Артроз руки лечение

Причины возникновения болезни

Артроз является одним из самых распространенных заболеваний. При этом чаще поражаются крупные суставы. Однако мелкие суставы также могут подвергаться этим дегенеративно-дистрофическим изменениям. Примером такого поражения является артроз кистей рук. Давайте выясним, как лечить артроз пальцев рук.

Артроз руки лечение

Артроз этого вида наиболее часто встречается у пожилых людей, при этом ему более подвержены женщины. Эту особенность связывают с гормональной перестройкой организма женщины в период менопаузы и снижением производства организмом коллагена.

Содержание статьи:Причины и виды болезниСимптомыОсобенности диагностикиМетоды лечения

Артроз пальцев рук считают патологией пожилых людей, в то время как артроз крупных суставов (тазобедренного или плечевого) обычно встречаются среди населения среднего возраста.

В последнии годы артроз на руках стал чаще беспокоить и сравнительно молодых людей.

К основным факторам, влияющим на развитие патологии, относятся:

  • генетическая предрасположенность к артрозу;
  • возрастные изменения в составе тканей, хрящей и суставов;
  • большие и постоянные нагрузки на кисти и пальцы рук;
  • климактерический период у женщин – в это время снижается выработка гормонов эстрогенов, что ведет к истощению хрящей;
  • нарушения в работе эндокринной системы, включая сахарный диабет;
  • подагра;
  • травмы рук и пальцев;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • постоянные переохлаждения, обветривание, вибрация и другие неблагоприятные условия окружающей среды.

Внимание! При генетической предрасположенности к болезни следует регулярно заниматься профилактикой, поскольку вероятность заболевания велика.

Стадии артроза

Артроз кистей рук – это коварная патология, которая может дать о себе знать уже на поздней стадии. Симптомы заболевания зависят как раз от того, насколько развитой является деформация мелких костей сустава. Существуют три стадии артроза:

Чтоб понять, как лечить артроз пальцев рук, нужно иметь представление о том, какие процессы происходят в организме на каждой стадии заболевания. На 1 из-за нарушения питания суставных хрящей они утрачивают эластичность и начинают разрушаться.

Если нормализовать трофику тканей, микроциркуляцию крови в кистях, компенсировать дефицит компонентов хрящевой ткани с помощью хондропротекторов, дегенеративно-дистрофические процессы в хряще можно приостановить.

На 2 стадии разрушение хряща продолжается и приводит к уплотнению головок фаланговых костей и образованию краевых разрастаний, но они пока заметны только на рентгене.

Выраженная деформация при артрозе пальцев рук (фото), отмечается на 3 стадии заболевания.

Артроз руки лечение

На 3 стадии хрящ полностью разрушается, а костные шипы разрастаются настолько, что становятся заметны даже неспециалисту. Пальцы за счет утолщения суставов приобретают веретенообразную форму.

Разрастания на дистальных межфаланговых суставах (между крайними и срединными фалангами) называют узелками Гебердена. На проксимальных суставах между первыми и срединными фалангами формируются узелки Бушара.

Чаще всего развивается артроз указательного пальца руки, а также среднего пальца. Относительно редко встречается артроз межфалангового и пястно-фалангового сустава большого пальца (ризартроз).

Пожилые люди более подвержены полиартрозу с множественным поражением суставов различных пальцев. Для узелков характерно симметричное расположение на обеих руках.

Узелки Гебердена-Бушара – характерные признаки узловой формы артроза, но существует и не узловая (эрозивная) форма, ее еще называют остеоартритом или болезнью Крейна.

Этому заболеванию в основном подвержены женщины в период менопаузы. Дегенеративные изменения при этой форме слабо выражены, зато присутствует выраженная воспалительная симптоматика.

Поэтому эрозивный остеоартроз (остеоартрит) часто путают с воспалительными артритами.

Параллельно с разрушением хряща начинается расслоение, растрескивание подхрящевого слоя кости с образованием кист (пустот). Они заполняются внутрисуставной жидкостью и сдавливают мелкие кровеносные сосуды, пронизывающие кость.

В результате к хрящу поступает еще меньше питательных веществ, возрастает риск его некротизации. Асептический некроз – опасное осложнение деформирующего артроза, при котором возможно полное разрушение сустава.

Выделяют три этапа развития болезни.

На первой стадии суставы остаются подвижными, симптомы совсем незначительны. Даже рентгеновский снимок еще не показывает изменений в суставах. При осмотре пальцев врач визуально определяет неровности и бугорки в межфаланговом пространстве.

На втором этапе начинается прогрессирование заболевания. Мышечная ткань атрофируется, а сустав деформируется.

На рентгеновском снимке заметны костные разрастания, остеофиты и неровности. Суставная щель значительно суживается.

Пальцы теряют ряд своих функций. На верхних фалангах появляются узелки Гебердена, а на средних – узелки Бушара.

Для третьей стадии характерны выраженные изменения суставов. Моторика нарушается, иногда даже происходит полное обездвиживание кисти. Суставные поверхности хрящей могут сращиваться.

Признаки и симптомы. К какому врачу обращаться

Артроз суставов пальцев рук, если его не лечить, может вызывать серьезные осложнения, включая полную потерю работоспособности пальцев. Вот некоторые признаки:

Симптомы артроза кистей

В начале такого заболевания как артроз пальцев рук симптомы выражены слабо и нарастают постепенно. Стремительное развитие с острой, ярко выраженной симптоматикой характерно для воспалительного поражения суставов – артрита.

Артроз руки лечение

К основным симптомам артроза относятся:

Одна из причин артроза – нарушение обменных процессов, что чаще всего наблюдается в пожилом возрасте. Помимо возрастных изменений провоцирующими факторами развития болезни могут стать:

— Травмы кистей рук;

— Длительная, постоянная нагрузка на руки, что наблюдается при выполнении физической работы;

— Врожденные аномалии в развитии строения костей руки;

— Ревматоидный артрит, подагра, эндокринные заболевания.

Появление следующих симптомов может говорить о том, что мелкие кости подвергаются деформации:

— Боли в кисти, появляющиеся при выполнении физической работы.

— Хруст в суставах при движении;

— Отечность фаланг пальцев;

— Ощущение напряжения в мышцах кисти.

К таким печальным последствиям может привести это заболевание.

Артроз мелких суставов кистей рук имеет три стадии развития заболевания.

Диагностика патологии

Перед тем как начинать лечение, необходимо правильно диагностировать артроз кистей, так как его можно перепутать с другими заболеваниями суставов. Для этого обратитесь к специалисту, который проведет полное обследование. Он назначит такие анализы:

  • Ревмопроба. Она делается на основании иммунологического анализа крови, который должен показать ревматоидный фактор и С-реактивный белок. Если эти элементы присутствуют в крови, то диагноз «артроз» можно устанавливать.
  • Рентген левой и правой кисти. На снимке будет видна деформация суставов, наличие или отсутствие межсуставной щели, размеры остеофитов. При артрозе они могут быть очень большими.
  • Визуальный осмотр кистей и фиксация симптомов, названных пациентом.

Правильная диагностика болезни даст возможность не только выяснить причины, способствовавшие появлению артроза, но и назначить адекватное лечение.

Лечение заболевания

Лечение артроза мелких суставов кистей рук необходимо начинать уже на ранней стадии развития заболевания, пока сочленения не претерпели необратимые изменения. Остановить дальнейшее развитие патологии может такой комплекс мероприятий:

  1. На первой или второй стадии специалист может прописать хондропротекторы, которые будут способствовать сохранению целостности хряща. Эти препараты придется употреблять длительное время.
  2. Чтобы устранить такие симптомы, как боль и воспаление межфаланговых сочленений, лечение проводится при помощи «Диклофенака», «Ибупрофена».
  3. Массаж. Тут применяется постукивание по пораженной области, вытяжение пальцев, их разминание.
  4. Физиотерапия. Для того чтобы устранить симптомы патологии применяется озокерит и парафиновые аппликации, терапия лазером, магнитотерапия.

Медикаментозная терапия проводится до той поры, пока состояние суставов не улучшится, а боль не исчезнет. Также следует устранить те причины, которые способствовали развитию артроза кистей.

Правильное лечение также включает в себя корректировку питания больного. В его рацион должны входить орехи, красная рыба, растительные масла, которые обогащены полиненасыщенными жирными кислотами.

Также нужно употреблять фолиевую кислоту, витамины группы В, злаковые продукты, хлеб грубого помола. Лечение также предусматривает полный отказ от алкоголя и табака.

Если своевременно не лечить ризартроз, то пациент рискует частично или даже полностью потерять возможность двигаться. Для этой патологии характерны постоянные обострения, пагубно сказывающиеся на состоянии межфаланговых суставов.

Артроз руки лечение

Результат разрушений скажется на работоспособности кистей, например, станет причиной веретенообразной и узелковой деформации.

Из-за нарушения процесса деления межклеточного вещества ткани, находящиеся между суставами, трескаются и постепенно высыхают.

Клиническая картина артроза

Артроз суставов пальцев рук имеет название деформирующий остеоартроз. Когда болезнь доходит до последней стадии развития, то видоизменяется не только хрящ, но и прилегающие кости.

Обычно заболевание атакует пальцы рук, провоцируя образование на них утолщений. Медики называют подобные новообразования узелками Гебердена.

По мере развития патологии, сформированные наросты настолько деформируют суставы, что пациент начинает страдать от воспалительного процесса. Интуитивно, чтобы избежать дискомфорта, человек старается как можно меньше двигать пальцами.

От вынужденного бездействия мышцы атрофируются, а суставы подвергаются необратимым изменениям.

Причины артроза пальцев

Основная предпосылка заболевания ризартроз – возрастные изменения в структуре суставов рук. Ускоряют патологический процесс неадекватные функциональные нагрузки на кисти.

Существует много профессий, обязывающих производить большое количество манипуляций пальцами. Со временем хрящевая ткань изнашивается, вызывая артроз мелких суставов.

Существуют косвенные причины заболевания:

  • период климакса;
  • пережитые травмы кистей;
  • частые вирусные заболевания;
  • ослабленная иммунная система.

Не последняя роль отведена генетической предрасположенности, облучению, аллергическим реакциям, холоду, нарушенному обмену веществ и вибрации.

Признаки ризартроза зависят от стадии заболевания. Если болезнь только начала развиваться, то пациент ощущает во время движений пальцами характерный хруст. Могут проявляться частые суставные боли, особенно во время выполнения физических нагрузок.

По мере развития артроза пальцев болит интенсивнее, а уплотнения видны даже снаружи ладоней. Яркими симптомами заболевания станут припухлости околосуставных тканей и отек.

Артроз пальцев рук второй стадии осложняется усилением болей, причем в этот раз они регулярные. Пациенту сложно двигать пальцами, а пораженные места нагреваются и краснеют.

Припухлости, которые развились в начале заболевания, еще больше увеличиваются в размерах. Воспаленные пальцы претерпевают мышечную атрофию.

Если лечение неадекватное или вовсе отсутствует, то состояние здоровья больного ухудшается, симптомы усиливаются. На этом этапе искривление настолько запущено, что происходит изменение размеров пальцев. В местах припухлости и уплотнений образовываются:

  1. узлы Бушара (на средних суставах);
  2. узлы Гебердена (на околоногтевых суставах).

В интернете на фото можно рассмотреть такие новообразования более детально.

Пациентам с диагнозом остеоартроз пальцев рук лечение необходимо комплексное. Схема комплексной терапии разрабатывается лечащим врачом с учетом стадии заболевания, а также вызвавших его причин.

При вторичном артрозе необходимо лечение основного заболевания, которое его спровоцировало. При артрозе пальцев рук симптомы и лечение тесно связаны, терапия преимущественно симптоматическая, направленная на облегчение боли, снятие воспаления.

К патогенетическому лечению относится прием хондропротекторов, содержащих компоненты хрящевой ткани. В основном при артрозе пальцев их назначают в форме таблеток, капсул, хотя препараты выпускаются также в инъекционной форме и форме мазей.

В мелкие суставы редко делают внутрисуставные инъекции из-за высокого риска осложнений, а местное применение хондропротекторов менее эффективно.

Такое лечение назначают на 1-2 стадии, пока разрушение хряща и деформация сустава не приняли необратимый характер. Принимать хондропротекторы на 3 стадии бессмысленно.

Помимо приема хондропротекторов медикаментозное лечение артроза суставов пальцев рук включает в себя:

  • пероральный прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • нанесение нестероидных противовоспалительных мазей, кремов, гелей, а также местнораздражающих мазей и комбинированных препаратов для местного применения на область пораженного сустава;
  • при выраженном воспалительном процессе – применение глюкокортикоидов в форме мазей, как крайняя мера – в форме инъекций;
  • при мышечных спазмах – прием миорелаксантов;
  • прием витаминно-минеральных комплексов, препаратов кальция для укрепления костной ткани.

На первых этапах развития артроза проводят терапию с использованием хондропротекторов: глюкозамина и хондроитина. Следует помнить, что такая терапия не дает быстрых результатов. Положительный эффект наблюдается по истечении 2-3 месяцев лечения.

Данная группа препаратов способствует восстановлению хрящевой ткани, предупреждает дальнейшие дегенеративные изменения суставов. Кроме этого лекарственная группа способствует образованию суставной жидкости, что способствует улучшению подвижности суставов.

Препараты изготовлены из натурального сырья, поэтому очень редко вызывают негативные реакции, которые проявляются в виде аллергии или диспепсических расстройств.

Врач ревматолог Осипов Михаил Борисович советует: «Как лечить артроз пальцев рук: после снятия болевых ощущений следует пройти физиотерапевтические процедуры, благодаря им улучшается кровообращение в пораженных суставах и восстанавливается их подвижность».

К физиотерапии относятся процедуры электрофореза, магнитотерапии, лазеротерапии, парафиновые тепловые аппликации, лечение ультразвуком.

Терапия носит постоянный характер, поскольку артроз не проходит окончательно.

Но можно добиться состояния устойчивой ремиссии. Лечение наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, в этот период оно состоит в том, чтобы улучшить питание суставных тканей и остановить процесс разрушения хрящей.

Классическая медикаментозная терапия состоит из нескольких этапов:

  • Больным необходимо купировать болевые ощущения и снять воспаление. Для этого используют нестероидные противовоспалительные средства. Среди них: «Нимесулид», «Мелоксикам», «Целекоксиб». Длительность приема не должна превышать 21 день, поскольку препараты негативно влияют на пищеварительную систему. В качестве местных средств используют «Вольтарен» или «Диклофенак», но мази лишь уменьшают боль, а не лечат больные суставы.

Внимание! После того как сняты болевые ощущения можно использовать разогревающие мази: «Капсикам», «Апизартрон», благоприятно воздействует втирание камфорного спирта. Они ускоряют кровообращение в пораженной области.

  • Если нестероидные средства не смогли снять болевые ощущения, то врачи прописывают глюкокортикостероиды. Это гормональные препараты, главная составляющая которых – метилпреднизолон, триамцинолон, бетаметазон. Их используют в качестве мазей или инъекций.
  • Основную роль в лечении артроза пальцев кисти рук играет употребление хондопротекторов. Эти препараты улучшают питание тканей. Курс их использования продолжителен, составляет около полугода. Среди хондопротекторов применяют: «Хондроитин», «Структум», «Мукосат», «Алфлутоп». Препараты производят на основе сульфата хондроитина, гидрохлорида, гиалуроновой кислоты, сульфата глюкозамина.

Заболевшему человеку необходимо знать, что начавшиеся дегенеративные изменения в суставе невозможно изменить, но вот процесс их разрушения вполне может быть под контролем. Обратившись при появлении первых клинических признаков к врачу, можно будет остановить процесс разрушения хряща, что остановит заболевание на первой стадии, сохранит полноту движений и трудоспособность. Комплексное лечение артрозов включает в себя:

Совместно с курсом лечения, назначенным врачом, можно использовать народные рецепты – различные самостоятельно приготовленные мази, растирки, компрессы.

Для мелких суставов руки можно использовать ванночки с сенной трухой. Небольшое количество остатков сена заливают кипятком и в терпимо горячей воде держат руки около 20 минут.

Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно. Вместо сенной трухи можно брать траву мать-и-мачехи, череды, корень живокоста.

Помогает снять болезненные ощущения и воспаления медово – солевой компресс. Мед в необходимом количестве смешивают с солью, в смеси смачивают тампоны, накладывают их на поврежденные суставы, забинтовывают и оставляют на ночь.

На воспаленные суставы можно накладывать теплую глину с лечебными компонентами, такое средство продается в аптеке. Внутрь рекомендуется употреблять заваренные листья от молодой березы.

Отвар листьев березы очищает кровь и влияет на улучшение обменных процессов в организме.

Лечение артроза мелких суставов – длительный процесс, требующий соблюдения определенных условий труда, витаминных комплексов, профилактических препаратов на протяжении всей жизни.

Немедикаментозная терапия

Арсенал методов и средств немедикаментозной терапии более обширен. Немедикаментозное лечение артроза пальцев рук включает физиотерапию, ЛФК, массаж, мануальную терапию.

В ходе санаторно-курортного лечения дополнительно прибегают к бальнеотерапии (локальные ванны для кистей рук), обертываниям и аппликациям целебных грязей, глины.

Артроз руки лечение

Достаточно распространено и лечение нетрадиционными методами – пиявками, иглоукалыванием. Пиявки впрыскивают в пораженную зону ферменты, гормоны, микроэлементы, что позволяет считать гирудотерапию щадящим аналогом внутрисуставных инъекций.

А воздействие иглами на рефлекторные точки запускает в организме важные процессы.

Лечебные процедуры

Самостоятельно лечить артроз не стоит, поскольку для его полного излечения нужен комплексный подход. Артроз вызывается нарушением обмена веществ в организме и применение только лекарств местного действия (мазей, гелей) снимет симптоматику, но не воздействует на причину появления.

Поэтому через время артроз вновь проявит себя. Для того чтобы полностью вылечить артроз, нужно применять комплекс лечебных мероприятий:.

Артроз руки лечение

  • медикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры;
  • диетическое питание;
  • режим труда и отдыха;
  • лечебные упражнения;
  • народное лечение в период ремиссии.

Для того чтобы назначить правильное лечение необходимо провести диагностику, чтобы выявить на каком этапе развития находится артроз. Самыми информативными методами в этом случае являются МРТ и рентгенография кистей рук.

Магнитно — резонансная томография дает возможность выявить артроз на самых ранних этапах появления, тогда проводимое лечение будет не долгим и полностью избавит от патологии.

Назначают общий анализ крови для того, чтобы проверить, нет ли воспалительного процесса. Биохимия крови дает возможность исключить или подтвердить ревматоидный артрит.

Физиопроцедуры назначаются после снятия острой симптоматики медикаментами.

Компрессы, накладываемые на поврежденные суставы, помогают снять отечность, уменьшить болезненность и воспаление, не применяя медикаментов. В таких случаях используют медицинскую желчь, соли мертвого моря, бишофит.

Любым из этих средств смачивают бинт и накладывают в виде повязки на больные суставы. Поверх бинта надевают целлофановый кулек и хб варежку.

Держат такой компресс 2-3 часа. Проводят процедуры через день.

Для достижения терапевтического эффекта потребуется 20-30 сеансов.

Кроме этого больным с артрозом суставов рук рекомендуют пройти:

  • магнитотерапию;
  • аппликации парафином;
  • иглоукалывание;
  • массаж рук;
  • гирудотерапию;
  • грязелечение.

Какие именно пройти процедуры посоветует врач, исходя из степени прогрессирования артроза.

Воздействие народной медицины

Многие больные ищут выход из ситуации, как лечить артроз пальцев рук? Остеоартроз пальцев рук хоть и считается острым недугом, оно все же имеет способность поддаваться устранению.

Народные рецепты пользуются особой популярностью, их использование для лечения должно быть крайне аккуратным и осторожным. При постановке диагноза терапию рекомендуется начинать только после того, как лечащий врач даст согласие.

Народная медицина имеет способность устранять проявляющиеся симптоматические признаки при диагнозе остеоартроз кистей рук, укреплять иммунную систему, напротив бороться с основным заболеванием она не способна.

Артроз руки лечение

Что касается артроза кистей рук лечение в домашних условиях имеет место быть, при этом вполне реально снять болезненность и вернуть хотя бы частично двигательность верхних конечностей. Лечение артроза пальцев народными средствами подразумевает:

Существует несколько простых и действенных рецептов домашнего лечения:

  • За 1,5-2 часа перед сном сварить полстакана овсяных хлопьев без соли и прочих добавок. После остывания, добавить столовую ложку мёда и хорошенько всё перемешать. Целебная смесь наносится на больные суставы, и фиксируется целлофаном и тёплой тканью. Через 7-8 часов лекарственная масса смывается, а руки смазываются согревающим кремом. При таком ежедневном лечении, боль и дискомфорт в суставах исчезнут примерно за неделю.
  • Следующий состав готовится за несколько дней до лечения. В равных пропорциях смешиваются глицерин, йод, натуральный мёд и 96% этиловый спирт. Медово-спиртовая растирка настаивается 2-3 дня. Такое домашнее лечение обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Однако рекомендуется пользоваться спиртовой растиркой не чаще одного раза в сутки.
  • Очень эффективный и проверенный временем остаётся народный рецепт, приготовленный на основе обычной сухой травы мать-и-мачехи. Стакан растительного сырья заливается 200 мл кипяченой воды, и при остывании до комфортной температуры можно проводить лечебные ванны, погружая больные руки в целебную жидкость на 10-15 минут.
  • Подобную процедуру можно проделать с морской солью, растворив полстакана целебного продукта в 500 мл тёплой воды (38-40? С), и подержав там кисти рук 10-15 минут.
  • Медово-солевой компресс. Столовая ложка мёда и соли перемешиваются и наносятся на поврежденные суставы. Сверху компресс фиксируется пищевой плёнкой и шерстяной тканью. Лечебная процедура выполняется перед сном.
  • Снять воспаление в суставах и прогреть их, поможет касторовое масло, которым смазываются руки перед сном. Для закрепления лечебного эффекта, рекомендуется надеть целлофановую перчатку.
  • Для компрессионных процедур подойдёт обычная глина, которую наносят на руки на 1,5-2 часа. Такое лечебное действие заставит отступить тянущую и пульсирующую боль в суставах при раннем артрозе.

К подобному виду народного лечения следует более осторожно относиться людям с возможной аллергической реакцией на природные компоненты, а также тем пациентам, у которых имеются хронические кожные заболевания.

Важно! Перед применением народного лечения при суставном артрозе пальцев рук рекомендуется консультация ревматолога или участкового терапевта.

Профилактика заболевания

Сохранить или восстановить подвижную активность суставов поможет лечебно-профилактическая гимнастика для пальцев рук, которую рекомендуется выполнять даже при сложнейшей патологии. Перед началом упражнений необходимо прогреть суставы в солевом растворе, а после смазать руки, согревающей мазью.

Артроз руки лечение

  • Насколько это, возможно, произвести сгибание и разгибание пальцев рук в кулак.
  • Положив ладонь на стол, начинаем кончиками пальцев отбивать барабанную дробь.
  • Упираясь кончиками пальцев в перпендикулярную столу плоскость, начинаем собирать руку в кулак, при этом равномерно скользя ладонью по поверхности стола.
  • Пробуем поочередно соединять большой палец с указательным, средним, безымянным и мизинцем.
  • Сцепив пальцы рук в замок, пытаемся вывернуть их в обратную сторону.

Диета при артрозе

А чем лечить артроз рекомендует народная медицина? Во-первых, рекомендован прием внутрь противовоспалительных средств, а также раствора желатина для компенсации дефицита коллагена. Во-вторых, местное лечение компрессами, растирками, ванночками. Вот некоторые рецепты:

Поскольку артроз развивается из-за недостатка питательных веществ, поступающих в хрящевую

ткань, то диета должна обеспечить их поступление в организм. Поэтому пациентам с артрозом рекомендуется больше употреблять блюд, содержащих желатин, а также продуктов, содержащих кальций:

Кроме этого больным рекомендуется избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя и курения).

Здоровое питание во время болезни улучшает общее самочувствие, нацелено на восстановление хрящевой ткани. Нельзя сидеть на жестких диетах, питание должно быть правильным и сбалансированным.

Помимо этого рекомендуется принимать минерально-витаминный комплекс. К основным принципам питания при артрозе пальцев рук относятся:

  • соблюдение питьевого режима – выпивайте в день не менее двух литров чистой воды;
  • уменьшите потребление соли;
  • кушайте небольшими порциями, соблюдайте порционные принципы питания;
  • необходимо отказаться от сладостей, любых быстрых углеводов, жареных и жирных продуктов;
  • включите в рацион сложные углеводы – цельнозерновой хлеб, крупу, фрукты;
  • употребляемые блюда должны быть отварными тушеными или приготовленными на пару;
  • хорошо восстанавливают хрящевую ткань студни, желе, холодцы и другую продукцию, содержащую желатин;
  • исключите фаст фуд, полуфабрикаты и прочие вредные продукты из рациона.

Поддержание диеты наряду с медикаментозным лечением улучшает состояние и способствует выздоровлению больного.

Похожие статьи

  • Какие препараты используют для лечения артроза коленного сустава?

  • Причины, симптомы и лечение ревматоидного артроза

  • Лечение артроза суставов методом mbst в москве — клиника артромедцентр