Артроз захватил хрящ

Артроз захватил хрящ

— Остеоартроз — одна из наиболее распространенных болезней суставов. Артроз поражает структуру всего сустава, а также капсулу, подлежащую кость, мышечно-связочный аппарат; наибольшие изменения происходят в хрящевой ткани.
Остеоартроз подразделяют на первичный (причина неизвестна) и вторичный (вызван инфекциями, травмами, деформацией сустава).

Доказано: пусковой момент для первичного артроза — механический фактор (физическая нагрузка).

Здоровый хрящ обеспечивает скольжение суставных поверхностей и равномерно распределяет нагрузку на кости.

В норме его толщина — 2–3 мм. Защитой для этой тонкой структуры служат мышечный каркас, окружающий сустав и подлежащая кость. Допустим, когда мы прыгаем, мышцы «забирают» негативную энергию ударов, уменьшая нагрузку на хрящ. Здоровая подлежащая кость «пружинит», не давая хрящу видоизменяться.

Процесс распада и синтеза хрящевой ткани в норме сбалансирован: одни клетки гибнут, на их месте постепенно появляются новые. При артрозе процесс распада идет быстрее, хрящ не успевает восстанавливаться — образуются дефекты, оголяющие кость, она становится более жесткой, а в итоге хрящ «терпит» еще большую нагрузку. Его разрушение тяжело контролировать. На происходящее реагируют мышцы: они пытаются зафиксировать сустав в прежнем состоянии. Но из-за изменений в суставе нагрузка на его отделы и мышцы становится неравномерной. В ответ на перегрузку мышцы сокращаются, и человек чувствует боль. Длительно находясь в состоянии спазма, мышца трансформируется, развиваются необратимые изменения (атрофия), она перестает полноценно удерживать сустав и защищать хрящевую ткань.

Поддержание мышц в хорошем «рабочем» состоянии — важный момент лечения и профилактики остеоартроза. Рекомендуется минимум 2 раза в неделю посещать бассейн. Плавание не только помогает укрепить мышцы. На ранней стадии оно предотвращает развитие заболевания, останавливает его, на поздней — снимает мышечный спазм. Наряду с этим показан специальный комплекс упражнений, который выполняется без нагрузки массой тела — лежа.

Суставы должны двигаться и для укрепления мышечного каркаса, и потому, что хрящ «питается» преимущественно во время движения.
Иногда процесс разрушения хряща, запущенный механической нагрузкой, может усугубляться воспалением в суставе со скоплением жидкости. Подходы к лечению в этом случае другие: в пораженное место вводят гормональные препараты, подавляющие воспаление.

Похожие статьи