Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз коленного сустава очень часто возникает среди населения. Его лечение должно быть комплексным, так как прием одних медикаментов не поможет избавиться от проблемы. Стоит также лечить его народными средствами, это ускорить выздоровление.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Лечение артроза коленного сустава

Есть разные методы лечения заболевания колена. Самое главное, предоставить покой коленного сустава, который потерпел поражение. В противном случае лечение не будет эффективным.

Артроз коленного сустава требует обильного лечения на начальных стадиях. Стоит устранить все физические нагрузки, а также позаботиться про вес больного, так как его переизбыток только усугубляет проблему. Врачи часто приписывают противовоспалительные медикаменты, а также гормональные препараты.

Также с помощью гиалуроновой кислоты делают инъекции, что замедляет процесс ухудшения состояния пациента. Существует много препаратов, которые улучшают обмен веществ в хряще.

В некоторых случаях применяют иглоукалывание, массаж. Но лучше всего, когда лечение будет комплексным. Кроме медицинских препаратов нужно делать гимнастику, а также применять народные средства, например, компрессы.

Лечить артроз коленного сустава нужно начинать тогда, когда он только появился, чтобы предотвратить его развитие. Лечение артроза коленного сустава народными средствами будет наиболее эффективным.

Народное лечение артроза

Для лечения артроза используют народные средства. Это может быть:

Также ко всему этому нужно обращать внимание на правильное питание. Если употреблять некоторые продукты, то можно вылечить патологию.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Эфирные масла

Лечение народными средствами часто предлагает рецепты из эфирных масел. Благодаря им можно сделать хорошую мазь в домашних условиях. Для этого добавляется несколько капель масла в вазелин. А вот выбирать масло нужно с учетом симптомов, которые появились у больного. Хорошо охладит и уберет боль масло мяты, а вот розмарин наладит обращение крови в организме, особенно будет полезен тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Снимает воспаление масло лаванды.

Холодные и теплые компрессы

Иногда артроз коленного сустава сопровождается не только болью, а и отеками. В этом случае стоит применять пакеты со льдом, которые прикладывают на ноги, а их кладут на возвышение. Стоит находиться в неподвижном состоянии на протяжении получаса. Такая процедура облегчит состояние, а также снимет воспаление.

Если нет отека, то нужно применять теплые компрессы. В этом случае стоит выполнять процедуру аккуратно, чтобы не получить ожога.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Обертывания

Когда артроз коленного сустава еще на начальной стадии, то советуется лечить его народными средствами с помощью обертывания. Существуют разные его виды:

  • с помощью меда;
  • с помощью окопника;
  • с помощью скользкого вяза.

Для одного из вариантов такого способа служит мед. Для этого достаточно смазать им больное место, а затем туго замотать повязкой на ночь. В такой способ можно полностью избавиться от этого заболевания, если обильно повторять процедуру.

Еще для лечения заболевания применяют окопник. Он очень полезен, так как может укрепить ткань хрящей. Это растение нужно измельчить, затем добавить к свиному жиру, который растапливают на пару. Эту смесь стоит проварить 5 минут, а затем охладить. Если мазать полученной мазью колени, то можно избавиться от артроза коленного сустава.

Также народные средства предлагают использовать для лечения скользкий вяз. Готовить мазь из него можно по предыдущему рецепту, только заменять им окопник.

Любое обертывание стоит делать на ночь, а применять до тех пор, когда болезнь не пройдет.

Недавно специалисты узнали, что имбирь может снижать боли в коленях, а также бороться с артрозом. Чтобы забыть про эту болезнь, нужно каждодневно добавлять его в пищу. А также можно делать компрессы с имбиря. Для этого нужно его измельчить и смешать с соком лука. Такую смесь наносят на ночь на воспаленное место.

Очень полезным для коленей есть их массаж. Лучше всего применять оливковое масло для того, чтобы смазывать кожу. Ноги должны быть в расслабленном состоянии, а руками стоит подвигать чашечку колена в разные стороны. Таким образом, боль станет не такой сильной.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Упражнения, которые полезны для суставов

Чтобы никогда не беспокоил артроз коленных суставов, делают регулярные упражнения. Благодаря им кровь будет циркулировать к коленям, обеспечивая восстановление тканей. Людям, у которых были травмы, всегда стоит консультироваться со специалистами перед началом любой физкультуры.

Врачи советуют после пробуждения сразу делать упражнение «Велосипед». Оно не только борется с проблемами в суставах, а и поможет проснуться.

Есть еще одно хорошее упражнение, которое выполнять стоит также лежа. Нужно согнуть одну ногу, а второй тянуться горизонтально. Потом нужно менять ногу несколько раз.

Чтобы колени были здоровыми нужно делать простое, но эффективное упражнение, которое выполняется в положении сидя. нужно потягивать пальцы на стопах, но при этом не сгибать ноги.

Некоторые упражнения можно делать в офисе. Просто сидя нужно выпрямить ноги, а затем тянуть пальцы ног на себя. Делать это упражнение нужно как можно чаще.

Если каждый день выполнять нужную физическую нагрузку, то симптомы будут уменьшаться.

Итак, если выявить болезнь заранее, то его очень просто вылечить народными средствами. Достаточно проявить терпение и тщательно выполнять лечение.

Похожие статьи

  • Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными средствами

  • Как выполнять упражнения по бубновскому для деформирующего артроза коленных суставов?

  • Комплекс упражнений лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава