Как снять боль при артрозе позвоночника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: сTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как снять болевой синдром при артрозе

Чем снять боль при артрозе?

Обезболивающие при артрозе – группа обязательных лекарственных препаратов, задача которых состоит в купировании болевых синдромов, имеющих место при дегенеративно-дистрофическом заболевании суставов. Они назначаются врачом, большинство из них отпускаются в аптеках только по рецепту. Наша статья посвящена описанию самых известных обезболивающих для лечения артроза с помощью консервативной медицины:

Как снять боль при артрозе позвоночника

Всем известная ацетилсалициловая кислота при артрозе применяется в качестве несильного обезболивающего на ранних стадиях недуга опорно-двигательной системы. Пропорции аспирина рассчитывают в зависимости от размеров суставов и тяжести остеоартроза, но обычно для должного обезболивания понадобиться не менее 3 грамм активного вещества в сутки, что равно 6 таблеткам. Принимают их после употребления пищи, обильно запивая водой.

Как снять боль при артрозе позвоночникаКурс лечения аспирином составляет от десяти дней до месяца, исходя из нюансов артроза. По усмотрению лечащего врача, курс может быть повторен. Ацетилсалициловая кислота хорошо справляется с болевыми эффектами, является популярнейшим нестероидным противовоспалительным средством (НПВС), а также она способна притормозить разрушение хрящевых клеток.

Индометацин

Сильным обезболивающим препаратом при артрозе является индометацин, помимо прочего, обладающий жаропонижающим, противоотечным и противовоспалительным средством. Индометацин – это НПВС, назначаемые для лечения посттравматического остеоартроза, при переломах, вывихах суставов, его вводят во время операции пациента.

Доза суточного приёма индометацина составляет от 50 до 100 мг после еды. Выпускается как таблетками, так и свечами, мазями, ампулами для инъекций. Возможные побочные эффекты: подташнивание, метеоризм, аллергические явления. Противопоказан кормящим и беременным женщинам.

Ибупрофен при артрозе применяют в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства. В основном выпускается таблетками по 0.2 грамма. Производная пропионовой кислоты, коей является ибупрофен, также обладает жаропонижающим действием. Рекомендовано для лечения ревматоидных артритов, артрозов, подагры, невралгии, позвоночных болей. Является одним из важнейших лекарственных препаратов, одобренных ВОЗ.

Как снять боль при артрозе позвоночникаПрименяют ибупрофен курсом 3-4 недели ежедневного приёма до 1000 мг. Разумеется, дозировка и длительность курса зависит от тяжести артроза и характера протекания болезни. Разрешен обезболивающий препарат для беременных женщин и во время периода лактации. Возможные побочные действия:

Фенилбутазон

Еще один представитель семейства нестероидных противовоспалительных препаратов. Фенилбутазон является сильнейшим обезболивающим средством. Из-за своей агрессивности, назначают его при остром артрозе, когда требуется в кратчайшие сроки купировать боль, отек, воспалительный процесс. Курс приема ударного анальгетика составляет неделю, по 3 капсулы в сутки. Отличительной чертой приема является соблюдение бессолевого режима питания.

Кортикостероиды

Как снять боль при артрозе позвоночникаДанная группа признается гормональными препаратами и является сильнейшим средством против болей при артрозе. Однако доказано, что, купируя болевой синдром, кортикостероиды быстрее разрушают хрящевую ткань, «отучая» её генерировать новые клетки. Поэтому лечение кортикостероидами носит ограниченный, точечный местный характер, если выше перечисленные лекарственные средства не принесли желаемого обезболивающего эффекта. Чаще всего лечение остеоартрита ими проходит внутрисуставными инъекциями.

Новые препараты

Из последних новинок, которые уже хорошо зарекомендовали себя при медикаментозной терапии артроза можно назвать следующие препараты:

  • Дроксарил (гидроксамовая кислота);
  • Нифлурил (нифлумовая кислота);
  • Понстан (мефенамовая кислота);
  • Арлеф (флуфенамовая кислота) и др.

Как снять боль при артрозе позвоночникаЕсли пациент с остеоартрозом хорошо переносит новокаин, то возможно введение внутрь сустава или околосуставная инъекция новокаина (так называемая новокаиновая блокада ) каждые 4 дня дозой 1% раствора объемом до 20 мл. Такая блокада приносит желаемый обезболивающий эффект.

Заключение

Лечение артроза с помощью обезболивающих препаратов – это лишь небольшая часть всего широкого комплекса терапии. Обезболивающие могут справиться с симптоматикой деформирующего остеоартроза, но никогда не вылечат болезнь суставов. Поэтому как только стихла боль, нужно браться за другие методы воздействия на опорно-двигательную систему и весь организм в целом.

Похожие записи

  • Как снять боль при артрозе позвоночникаСовременные методы лечения артроза
  • Как снять боль при артрозе позвоночникаЧем помогут нестероидные противовоспалительные препараты при артрозе
  • Как снять боль при артрозе позвоночникаЧем и как лечить пальцы рук при артрозе
  • Как снять боль при артрозе позвоночникаКак лечить коксартроз 3 степени
  • Как снять боль при артрозе позвоночникаКакой хондропротектор купить?
  • Как снять боль при артрозе позвоночникаКакое лекарство от артроза самое лучшее?

Как уменьшить боль при артрозе

Как снять боль при артрозе позвоночника

Причинами развития артроза (в том числе и коленного) могут быть плоскостопие, недостаток минералов и других элементов, воспалительные процессы, регулярные физические нагрузки, генетический фактор. Недостаточность движений, лишний вес, травмы и переохлаждение — вот факторы, способствующие развитию такого заболевания. Чаще всего поражению подвержены суставы спинного хребта, стопы, фаланговые и суставы в колене. Какое же лечение и обезболивающие средства используют при артрозе?

Причины и симптомы артроза

Болезни сустава делят на две категории: воспалительные и патологические. Источники их возникновения различны, потому и тактика лечения также отличается.

Артроз относится к дистрофическим недугам. Проявляется он в вялотекущей деградации сустава, связок и хряща. Отличительные признаки: стеснение движений в колене, плече, стопе, боли, искривление суставов, хруст.

К возникновению артроза в колене ведут биохимические расстройства и наследственность. Любой сустав предусмотрен на четко определённый масштаб работы и курс движений, которые обеспечиваются увязанной функцией мышц. Эту работу могут расстроить:

  1. перенесенные травмы;
  2. постоянные боли в животе;
  3. различные операции;
  4. пневмония;
  5. малоподвижность;
  6. депрессии и постоянные тревоги;
  7. непосильная нагрузка.

Как видно, даже самое ничтожное отступление в упорядочении движений может вызвать повреждение сустава коленного, плечевого и пр. Обычно это повреждение несерьезное и поначалу даже неощутимое, но оно возобновляется при любом движении и в дальнейшем губит диск или сустав, что и ведет к патологии. Со временем это накапливается, и достаточно лишь малейшего толчка (сильной нагрузки, неосторожного движения в колене), и возникает надрыв мениска, связки, появляется боль и стеснение движений. Поможет справиться с этим своевременное и правильное лечение.

Медикаментозные препараты

Обычно лечение артроза проводят в комплексе. Ориентировано оно на деградирующие процессы, воспаления и общие обменные разлады и соединяет медикаментозное и ортопедическое лечение, физиотерапию. Ортопедическая правка, наколенники при артрозе. эластичные бинты, ортопедическая обувь позволят снять нагрузку на сустав.

Чтобы облегчить боль, в область сустава вводят медпрепараты, купирующие воспаление.

Народные методы

В курс лечения при артрозе обязательно включается локальное применение растирок, мазей и гелей. При этом в некоторых случаях народные советы идеально дополняют аптечные препараты.

В аптеках можно обрести массу лекарств от болей при артрозе в колене, а также интернет и СМИ пестрят народными рецептами. В чем кроется загадка изготовленных собственноручно мазей, и не уступают ли они по эффективности излечения сустава аптекарским препаратам при артрозе?

В первую очередь, народные средства психологически влияют на больного. Тайны народной медицины, уверенность в их результативности располагают на поправку.

Лечение артроза связано с биоактивностью составляющих препарата. Причем лечение растирками и мазями, изготовленными на базе целебных растений или животных компонентов, дает такие же результаты, что и медикаментозная терапия — помогает уменьшить боль и снять отечность.

Плюс: народные препараты не имеют таких сторонних действий, свойственных медицинским препаратам с содержанием нестероидных антифлогистических средств. Например, при артрозе с сопутствующим диагнозом «язвенная болезнь» лечение нестероидными средствами не рекомендуют даже для локального применения. Народные же средства не оказывают никакого влияния на состояние ЖКТ.

Природные обезболивающие

Зачастую анальгетики опасны для организма больного, поскольку обладают множеством побочных эффектов, отрицательно влияющих на все органы и системы человека. Поэтому злоупотреблять ими не рекомендуется. Кроме того, не всегда боли до такой степени сильные, что нужно принимать синтетические препараты. В большинстве случаев справиться с ними помогут натуральные снадобья.

История природных анальгетиков насчитывает не одну сотню лет. Самые популярные из способов избавления от болей них, делающие лечение эффективнее:

  1. Кора ивы белой. Содержащаяся в ней ацетилсалициловая кислота препятствует выбросу воспалительных посредников, позволяет уменьшить кровенаполнение и отёк. Прекрасно помогает совладать с болями воспалительного характера сустава, в спине, колене. Противопоказание — воспалительные изменения слизистой желудка
  2. Корица. Позволяет значительно уменьшить болевые симптомы при артрозе сустава, оказывает противоотёчное и противовоспалительное действия. Корицу (1 ч. л.) смешивают с мёдом (2 ч. л.) и накладывают кашицу на зону больного сустава.
  3. Куркума. Находящийся в ней куркумин снижает обобщение простагландинов, помогая облегчить боль и снять воспаление.
  4. Красная рыба. Благодаря докозагексаеновой и эйкозандиевой ПНЖК тормозит воспаление. 3 грамма жира в день могут уменьшить боли при артрозе.
  5. Оливковое масло. Содержит олеокантал. 50 г масла приравнивают к 10% порции ибупрофена.
  6. Имбирь. Его катализаторы замораживают воспаление и боль. При сильных их проявлениях рекомендуют приём 2 г сухого имбиря, при длительных — по 1 г в день.
  7. Эфирные масла (мята, миндаль, эвкалипт, тимьян, можжевельник). Помогают снять болезненные ощущения как при внутреннем применении, так и в виде примочек.

Народные мази и растирки

Приведем несколько рецептов природных растирок, позволяющих справиться с проблемой болей при артрозе:

  1. 60 г окопника лекарственного истолочь в порошок, залить маслом растительным (30 г), добавить порошок горчицы (15 г) и 60 г мёда. Все тщательно смешать, прогревая на водяной бане.
  2. В равных пропорциях взять цветочный мёд, спирт, глицерин, раствор йода. Настоять 3 часа. Небольшими порциями нанести на район пораженного сустава, втирая массирующими движениями.
  3. По 2 ст. л. гидроксида аммония (5%) и скипидара (живичного) смешать с 2 сырыми яйцами до консистенции сметаны. Перед сном втирать в больную область, потом надеть хлопковые перчатки (носки). Лечение проводится по 5 дней с перерывом в месяц.
  4. Эвкалипт, сосну (хвою), кипарис, траву иссопа, ромашку (цветки) — размельчить. Залить маслом растительным и оставить в холодном месте. Смесь перед нанесением прогреть в ладонях и нанести на район коленного или другого сустава на несколько часов утром и вечером.

Как говорят эскулапы, «боль — сторожевой пёс организма». Запомните: болезненные ощущения в суставах свидетельствуют о длительном повреждении и не проходят сами по себе. А поскольку артроз может привести к инвалидности, не откладывайте визит к специалисту и не практикуйте самолечение. Все народные средства можно рассматривать как сопутствующее лечение.

Поделиться через Twittеr Поделиться через Gооglе

В большинстве случаев боль в суставах появляется от неправильной работы энергосистемы человека. А центральная магистраль этой системы -это позвоночник. В данном случае нужно восстановить все энергосвязи как самого позвоночника, так и больного сустава. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания. А на самом деле нужно искать причину, иначе лечение начинает ходить по кругу. Врачи не понимают, что прогрессирующая болезнь носит энергетическую причину и только исправив энергетику человека можно остановить и исцелить заболевание. Вылечить, исцелить боль в суставах, а так же восстановить сустав без операций полностью могут целители.

Голос против Ответить

1 месяц 7 дней назад

ВАЛЕРИЙ УТЮГОВ: Как бывший трудяга смог избавиться от артрита и остеохондроза за 10 дней

Рубрика: Нам пишут | 08.09 19:21:44

Как снять боль при артрозе позвоночника

Как излечить боль в суставах

Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Я не медик, объяснять, как вылечился, не буду. Просто расскажу, как было.

Мне 62 года, пенсионер. До пенсии работал в доменном цехе на Липецком металлургическом заводе. Вначале горновым, а потом последние 10 лет инженером по технике безопасности. Кто знаком с профессией горнового знает, что она сильно отличается от профессии сталевара. Те сейчас варят сталь в конвертерах – сиди да нажимай рычаги и кнопки. А мы все по старинке. Если надо и лопатой пошуруем, а иногда и ломом. Возле печи жара страшная и сквозняки дуют, будь здоров. Там-то я свои колени с поясницей и надсадил.

Как снять боль при артрозе позвоночника

Постоянные боли не лучшим образом сказываются на внешнем виде. Сильно сдал за последние 3 года.

Хорошо, хоть по горячему стажу ушел в 50 лет на пенсию и сразу перевёлся. Терпеть уже сил не было. Последний год вообще на обезболивающих уколах держался. Мне повезло – подвернулось место инженера по ТБ. Работа намного легче и не возле печи. Щадящий режим вначале благотворно сказался на моих болячках. Боль поутихла, и я даже на некоторое время отказался от обезболивающих. Но года за три до окончательного выхода на пенсию у меня произошла бытовая травма. На рыбалке здорово распахал ногу. И, видно, болевой шок, а затем использование обезболивающих нарушили хрупкое равновесие – опять появились сильные боли в коленях и пояснице.

Как снять боль при артрозе позвоночника

Из-за травмы мой артрит стал быстро прогрессировать

Эти три года не хочу даже вспоминать. Это был сущий ад! Утром меня жена колола диклофенаком, потом я на работе делал укол, а вечером снова жена. Скажите, чего не уходил на пенсию? Сыну помогал. У него свой сын родился, а он еще работу потерял. Вот и приходилось тянуть.

Последний год уже просто ходил с палочкой. А перед очередной медкомиссией написал заявление по собственному. Ее бы я точно не прошел.

Как я лечился

На основании своего богатого опыта по болезням суставов могу сказать, что врачи знают в основном про хондрозамин. Ну, еще могут выписать гидрокортизон или дипроспан.

Они не ПОМОГАЮТ!

А из-за того, что часто приходилось колоть диклофенак, чтобы уменьшить боли, появились боли в желудке. Пришлось добавить еще висмута субнитрат для защиты слизистой желудка.

За то время, пока я не нашел действительно эффективное средство, мне 4 раза делали пункции, чтобы удалить жидкость. А последний раз, когда удаляли эту жидкость, то уже пошел гной. Врач сказал, что скорей всего придется делать операцию — надо делать эндопротезирование. Вместо моих негодных коленных суставов поставят титановые. Я потом узнавал. Даже если это протезирование пройдет нормально, все равно придётся ходить с палочкой. А операция на двух суставах стоит минимум 4 тысячи долларов. Это если ставить немецкие протезы. Наши обойдутся дешевле на 1000 долларов, но у них больше осложнений. Словом, я крепко призадумался.

Я крепко призадумался о своей дальнейшей судьбе

Светила конкретная инвалидность. Да и денег таких сразу не собрать.

Посидели мы с женой, подумали (она у меня настоящий молодец!) и решили соглашаться на операцию. В шестьдесят один год жизнь не заканчивается, а деньги, на то и деньги, чтобы их тратили.

И вот тут произошло чудо!

И этому чуду я обязан своей жене. У нее была подружка со школьных лет, жена городского чиновника. И мужик также мучился коленями, как и я. Ну, может, чуть меньше.

Однажды моя жена идет по городу, а рядом с ней останавливается машина. Оттуда выходит этот чиновник и такой пружинящей молодой походкой, да еще быстро, идет в магазин.

В то же день Ира (жена) позвонила своей подруге и стала расспрашивать, как ее Константину удалось вылечить колени? Вроде на операцию не ложился. Да и бегают не так, как после операции.

Как снять боль при артрозе позвоночника

Меня спасла моя жена Ира, за что я ей очень благодарен

Оказалось все дело в новом американском препарате — Артропанте. Его Игорь по своим связям достал из Москвы и буквально за 10 дней встал на ноги. Еще раз говорю – ЗА 10 ДНЕЙ!

Мы с женой и обрадовались, но и приуныли. Препарат еще не продавался у нас в стране. А как заказывать его в Штатах, где почти все по рецепту, мы даже не представляли. Словом, продолжали готовиться к операции.

И тут через месяца полтора звонит подружка Иры и говорит, что ее Константин сказал, что вроде бы крем Артропант прошел или проходит сертификацию в России. Моя жена прямо умолила свою подругу узнать поподробнее, и оказалось, что прошел! И уже стал продаваться, пока только через официальный сайт. Я, наверное, был один из первых, кто сделал заказ!

Стал я пользоваться этим кремом, наносить его на свои горемычные колени и поясницу. И знаете, крем начал помогать! Вначале я думал, что он работает, как обезболивающее, так как после него боль ощутимо, через 5-10 минут, спадает. Но вдруг я почувствовал, что значительно легче стало с поясницей. Я, честно говоря, на нее давно махнул рукой. Тут бы с коленями разобраться. Операция же светит! Но когда я, через несколько дней применения крема, смог нагнуться и надеть ботинки без полуметровой «ложечки», я понял, что Артропант превосходно ЛЕЧИТ!

Через неделю я смог без боли в коленях сделать получасовую прогулку! Мои дела явно шли на поправку! А еще через несколько дней и я посчитал себя здоровым человеком – болей больше не было! Я мог свободно нагибаться, долго ходить пешком и ездить на велосипеде (я очень люблю на нем кататься).

Как снять боль при артрозе позвоночника

Я снова смог не только сесть на велосипед, но и совершать двухчасовые прогулки

Прошло полгода после моего выздоровления. Болей никаких нет! Хотя я уже давно перестал использовать Артропант. Сейчас я: хожу на рыбалку, тружусь на даче и обожаю возиться с внуком! С женой планируем выбраться на юга! А то, молодежь все уши прожужжала, как там красиво.

Как снять боль при артрозе позвоночника

Когда здоров, игры с внуком уже не раздражают, а наоборот, приносят радость

Так что, у кого артрит, остеохондроз или артроз, словом, у кого болят суставы и спина, примите мою информацию к сведению: Артропант – лечит суставы!

Официальный сайт Артропанта

Утюгов Валерий Павлович, г. Липецк.

Комментарии

Комментарии к статье ВАЛЕРИЙ УТЮГОВ: Как бывший трудяга смог избавиться от артрита и остеохондроза за 10 дней

Пользуюсь артропантом уже неделю. Очень довольна результатом. А раньше из-за проклятого остеохондроза света белого не видела. Крем очень удобен. Нанес на пораженные места и на сутки забыл. Действует очень быстро. Однажды поясницу прострелило и артропант снял боль за 5 минут!

Очень заинтересовала информация. У меня шейный остеохондроз. Из-за этого постоянно болит голова. Ничего не помогает, ни массажи, ни уколы траумелем. Очень теперь надеюсь на артропант!

Уверен, Павел, что Артропант Вам поможет. У моей жены тоже самое. Артропант ее спасает.

Источники: httр://рrо-аrtrоz.ru/mеtоdу-lесhеniуа/оbеzbоlivаuуsсhiе.html, httр://оsustаvе.ru/kаk-umеnshit-bоl-рri-аrtrоzе, httр://оbrаzоvаniе67.ru/саtаlоg/Bоlеvоу-sindrоm-аrtrоzе.htm

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Противовоспалительные средства при воспаление лимфоузлов

Воспаление лимфоузлов является далее.

Дадут ли больничный если болит шея

Как получить больничный лист не болея у терапевта? Как далее.

Капли и мази для лечения ячменя на глазу

Какие мази можно далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Как снять боль при артрозе позвоночника

Заложенность сухость и жжение в носу

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

Как снять боль при артрозе позвоночника

Зеленые выделения из носа заложенность

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Как снять боль при артрозе позвоночника

Зуд в глазах чихание заложенность носа

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Как снять боль при артрозе позвоночника

Заложенность в носу и ушах

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

Bооkitut.ru

Это хроническое заболевание суставов из-за нарушения обмена веществ, сопровождающееся изменениями в состыкующихся поверхностях костей. Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным, от которого (по статистике) страдает от 10 до 16 % населения земного шара. В основном это женщины в возрасте 45–55 лет.

Артроз может возникнуть из-за интоксикаций, инфекционных заболеваний или при травмах сустава (перелом суставных концов костей, повреждение суставного хряща), при значительной функциональной перегрузке сустава (например, у артистов балета, грузчиков, спортсменов и др.). Определенную опасность имеет простуда.

В основе заболевания лежит нарушение питания суставных (эпифизарных) концов костей. Из-за нарушения кровоснабжения возникают асептические некрозы (отмирание клеток, не вызванное инфекцией), усугубляющие поражения в суставе. И таким образом артроз носит прогрессирующий характер.

Вначале болезненные изменения появляются во внутренней оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ, покрывающий суставные поверхности костей; хрящ постепенно разрушается, обнажая кость; костная ткань местами разрежается, местами уплотняется, образуются костные шипообразные выросты — начинается деформирующий артроз.

Причинами разрушения суставных хрящей могут стать: нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, травмы или болезни, такие как ревматоидный артрит и псориаз. Однако самая распространенная причина артроза — несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Виновниками такого состояния могут стать: избыточный вес, «стоячая» работа, нарушение осанки, занятия спортом (прыжки, бег или поднятие тяжестей).

При деформирующем артрозе чаще всего поражаются тазобедренные и коленные суставы. Однако не застрахованы от заболевания и суставы шейного и поясничного отдела позвоночника, суставы фаланг пальцев на руках.

Заболевание проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, и нервных стволов, подвижность сустава страдает и из-за защитного напряжения мышц. Возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава.

Лечение артроза

Обычно амбулаторное. Назначают обезболивающие средства, гормональные препараты, физиотерапию (тепловые процедуры, ультразвук), лечебную гимнастику, массаж.

Цель консервативного лечения первичного артроза — восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава. Применяют и лекарственную терапию, и физиопроцедуры.

Для восстановления микроциркуляции крови в области сустава применяют АТФ, никотиновую кислоту, никошпан, троксевазин, продектин, трентал, доксиум, фосфоден, эсфлазин.

Хорошо помогает гепарин, который улучшает кровоток и повышает переносимость тканей к кислородному голоданию. Также для улучшения усвоения кислорода тканями сустава применяют витамины группы В. Микроциркуляцию крови улучшает и аспирин.

Базисные антиартрозные препараты способны улучшать обмен дистрофически измененных суставных хрящей (румалон, мукартрин, артепарон, хлорохин и др.).

Обязательно назначают противоаллергические препараты (димедрол, пипольфен, супрастин, тавегил и др.). Подобным действием (но в меньшей степени) обладают аспирин, аскорбиновая кислота.

Широкое распространение при лечении артроза получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов. Чаще всего это гидрокортизон, дексаметазон и другие.

В начальных стадиях лечения первичного артроза без явлений воспаления сустава для стимуляции обменных процессов применяют ультразвуковую терапию, радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные ванны, грязелечение. Для стимуляции обменных процессов в хряще назначают электрофорез цинка, лития, серы. Местно применяют компрессы с медицинской желчью, камфорным спиртом, повязки с вазелином, троксевазином.

Из нелекарственных методов лечения очень важны перестройка питания, нормализация обмена веществ и снижение веса. Лишний вес — это дополнительная нагрузка на суставы. Например, у женщин снижение веса всего на 5 килограммов уменьшает риск развития артроза в 2 раза. Снижение массы тела у человека, уже больного этим недугом, препятствует развитию прогрессирующей формы артроза, а также снимает остроту болезненных симптомов, иногда значительно.

К полезным продуктам следует отнести холодец или хаш. При варке хрящей, говяжьих и свиных ножек, ушей и костей коллаген, обеспечивающий их прочность, переходит в бульон. Вещества, образующиеся при расщеплении желатина, сохраняют слизистую желудка, улучшают память, препятствуют склеиванию тромбоцитов.

Препараты, подобные пищевому желатину, называют хондропротекторами и применяют в медицине для внутримышечного введения или мазей.

При остеоартрозе рекомендуют также продукты, богатые кальцием (молочнокислая диета) и витаминами группы В и С, лечебное голодание.

Избыточное потребление фосфора, то есть мяса и особенно рыбы, нарушает фосфорнокальциевый обмен, ведущий к деминерализации костей. При этом дефицит солей кальция и фосфора приводит к повышенной ломкости костей и их искривлению. А если в пище существует недостаток кальция, то организм начинает покрывать его недостаток за счет вымывания из костей, что приводит к их слабости и ломкости.

Для улучшения водно-солевого обмена полезны арбуз, кабачки, тыква, зелень, курага и чернослив.

Алкоголь категорически нежелателен, поскольку он вызывает усиление суставной и мышечной боли при остеоартрозе.

Следует иметь в виду, что диета при артрозе и диета при подагре — это разные вещи, при них можно или нельзя есть разные продукты.

В тяжёлых случаях для лечения артроза прибегают к хирургической операции (артродез, артропластика).

Лечение артроза во многом зависит от того, какой именно сустав поражен и на какой стадии заболевания он находится. Лечение артрозов является симптоматическим, поскольку поворачивать вспять процессы деградации в хряще наука на сегодняшний день не научилась. В лечении применяют противовоспалительные средства, физиотерапевтические процедуры, лечение в санаториях в благоприятных климатических условиях с применением минеральных вод и грязей.

При артрозе коленных суставов может быть полезен массаж нижних конечностей, но при этом надо избегать непосредственного воздействия на больной сустав, так как это может увеличить в нем воспалительную реакцию.

При лечении артроза надо исключить длительное пребывание в фиксированной позе, долгое стояние на ногах, длительную ходьбу, повторяющиеся стереотипные движения, перенос больших тяжестей, ведущих к механической перегрузке суставов. В далеко зашедших стадиях заболевания человек должен ходить с тростью, костылями. При выраженных болях в фазе обострения может быть назначен полупостельный режим.

При выполнении лечебного массажа больным артрозом профессиональные массажисты избегают механического раздражения суставной капсулы, обращая особое внимание на работу с прилегающими к суставу мышцами. Тогда снижается болевой мышечный спазм, повышается тонус ослабленных мышц, усиливается питание пораженных суставов и улучшаются их функции.

Врач-специалист по лечебной физкультуре определяет методику подбора упражнений. Крайне ошибочными являются нередко встречающиеся советы усиленно разрабатывать сустав, «разгонять соли, превозмогая боль» — это часто провоцирует болевой спазм мышц вокруг сустава, нарушая их питание, вызывает обострение воспаления сустава и, в конечном итоге, усугубляет течение артроза.

Народные методы лечения артроза

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2–3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8—12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора.

Даже при стойком улучшении состояния обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5–2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4–5 лет.

> Рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану березового сока 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 6 недель. После 2-недельного перерыва лечение повторяется.

> 1 столовую ложку сухой или свежей измельченной травы пастушьей сумки поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

> 1 столовую ложку сухих цветков черемухи залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 20–30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

> В июне — октябре собрать свежий тысячелистник обыкновенный, выжать из него сок, размешать пополам с медом и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.

> При суставных болях принимать в сутки по 1–2 чайных ложки виноградного уксуса перед едой.

> 50 г березовых почек измельчить, поместить в стеклянную бутылку, залить 0,5 л вина (лучше сухого, виноградного), плотно закрыть пробкой и настоять в темноте в течение 8 дней. Затем процедить, отжать сырье. Хранить в темной стеклянной бутылке с плотной пробкой в темном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

> Иглы хвои сосны растирают с небольшим количеством холодной кипяченой воды, а затем заливают водой в 3- или 9-кратной пропорции. Подкисляют лимонной кислотой по вкусу, кипятят в течение 20–40 минут и оставляют стоять на 1–3 часа. Затем процеживают через марлю и принимают от 50 до 100 мл в день.

Приготовленный таким способом настой содержит от 15 до 20 мг аскорбиновой кислоты.

При использовании настоев или отваров из хвои сосны необходимо быть внимательным при нефритах.

> 4 столовые ложки сухих измельченных корневищ пырея ползучего залить 3 стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на 3/4 (чтобы осталось 150 мл) и принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

> 100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также использовать настойку для растираний и компрессов на ночь: пропитанный настойкой кусочек хлопчатобумажной ткани приложить к больному суставу, сверху укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс требуется литр настойки.

> Взять: побеги багульника — 3 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, почки тополя — 2 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной — 3 части, трава череды — 4 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Взять: корень аира — 1 часть, корень калгана — 2 части, плоды боярышника — 5 частей, трава душицы — 3 части, трава зверобоя — 5 частей, трава мяты — 2 части, почки сосны — 2 части, трава фиалки трехцветной — 4 части, трава чабреца — 3 части, лист эвкалипта — 2 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Взять: трава багульника — 5 частей, почки березы — 3 части, корень девясила — 2 части, трава донника — 2 части, трава зверобоя — 3 части, лист крапивы — 2 части, цветки липы — 1 часть, лист мяты — 1 часть, цветки ромашки — 3 части, плоды укропа — 1 часть, шишки хмеля — 3 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки-сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Взять соцветия календулы, листья крапивы, кору ивы, листья березы поровну. Все смешать, 2 столовых ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Весной или осенью собрать молодые ветви или кору барбариса, измельчить, уложить в эмалированную кастрюлю, залить водой, чтобы сырье покрылось полностью, кипятить 40–50 минут. Затем отвар процедить через плотную ткань и на слабом огне кипятить до получения густой или сухой массы. Полученный таким образом экстракт дозируют нормой величиной с горох или пшеничное зерно и принимают 2–3 раза в сутки для лечения при суставных болях.

> Смешать 100 г сока алоэ, 200 г меда и 300 г водки. Настаивать 3 дня в темном месте. Делать компрессы на всю ночь. Курс лечения — 10 дней, если боль не проходит, то курс надо повторить.

> Полезно съедать при остеоартрозе 2 раза в день по 1/2 чайной ложки молотых семян чернушки посевной.

> При поражении суставов (при артрозе или при подагре) принимать яблочный уксус по 10 чайных ложек на 1 стакан воды 3–5 раз в день до еды в течение 2–4 недель.

При гастритах или язвах дозу следует снизить до 5 чайных ложек яблочного уксуса на 1 стакан воды. Яблочный уксус лучше всего приготовить самим.

> Отвар из почек сосны. Почки собирают ранней весной, в марте — апреле месяце во время набухания, когда кроющие чешуйки плотно прижаты к почке. Высушивают на открытом месте или в теплом помещении при температуре 20–25 градусов. Отвар почек сосны готовят с водой в соотношении 1:10. Его используют для ароматических ванн (один раз в день).

> Один раз в день делать ванночки с настоем хвои и почек сосны. Настой хвои сосны: 200 г хвои и почек сосны обыкновенной (лесной) настаивать 4 часа в ведре воды, подогреть и использовать для ванн или компрессов как болеутоляющее средство.

> Смешать поровну листья березы, крапивы двудомной и траву фиалки трехцветной. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане 15 минут. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.

> 1 раз в день делать микроклизмы с настоем (отваром) ромашки аптечной или шалфея: 10 г цветков аптечной ромашки поместить в эмалированную посуду, заварить стаканом кипятка, накрыть крышкой, 15 минут нагревать на водяной бане, остудить при комнатной температуре, отжать сырье, процедить, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить не более 2 суток.

Для приготовления настоя из обеих трав нужно взять в равных количествах сухие траву шалфея лекарственного, цветки ромашки аптечной. 1 столовую ложку этой смеси залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить.

> При артрозе коленных суставов приготовить «массажный прибор» — маленькую грелку или целлофановый мешочек, наполнить водой и положить в морозильную камеру на 40–60 минут. Можно наполнить мешочек готовым льдом или снегом. Больное место растирается льдом по кругу и зигзагообразно. Массируется не только больной или травмированный участок, но и место немного выше и ниже его. Массируемый участок должен быть приподнят для лучшего оттока крови. Продолжительность массажа должна быть от 2–3 до 5 минут, не более. Массаж проводят несколько раз в день.

> При деформирующем артрозе можно наполнить мешочки из ткани сухим семенем льна, нагреть на сковороде или утюгом и прикладывать к суставу; также можно прикладывать к суставу мешочки с нагретыми песком или морской солью.

> 1–2 столовые ложки сухой измельченной полыни горькой залить стаканом кипятка, настаивать не менее часа. 1–2 раза в день делать компрессы на сустав с этим настоем.

> При заболеваниях суставов на больное место рекомендуются компрессы из распаренной сенной трухи, ромашки, льняного семени, бузины, хмеля (отдельно или в смеси) по 15–20 минут в течение 10–15 дней.

> Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить 1:1 по объему водкой, настоять в темном месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. При болях суставов настойкой смазывать их 5 минут, затем растирать до появления жжения, обернуть суставы льняным материалом, утеплить на ночь.

> При заболеваниях суставов на больное место рекомендуются компрессы на ночь из листьев мать-и-мачехи (весной) и из листьев лопуха (летом). Листья лопуха особенно эффективны в мае.

> 1–2 раза в день делать компрессы на сустав с запаренной хвоей (ель, пихта, сосна).

> Приложенная к суставам запаренная кожура яблок снимает боль.

> Срезать с листьев капусты белокочанной грубые прожилки, обложить листьями сустав, завязать хлопчатобумажной тканью и оставить повязку на несколько часов. Обертывание делать дважды в день при суставном ревматизме и болях в суставах.

> Стакан оливкового масла тщательно смешать с 1 чайной ложкой поваренной соли. Растирать этим маслом ноги при болях в них.

> Разогретые сухие семена льна в мешочке или в мягкой ткани прикладывают в виде компрессов на ночь к больным суставам.

> Лекарственная повязка из кашицы корней и листьев девясила полезна при болезнях суставов.

> Кашица из корня крапивы двудомной в виде компрессов — одно из лучших средств для лечения самых разнообразных суставных болей. С этой же целью полезна такая мазь: кашицу корня крапивы смешать 1:1 по объему с несоленым сливочным маслом, настоять на кипящей водяной бане 1 час, периодически помешивая содержимое, процедить в горячем виде, остаток отжать. Хранить в холодильнике. Использовать для растираний.

> Обкладывать больные места свежими молодыми березовыми листьями, утеплять.

> 20 г сухих измельченных березовых почек поместить в стеклянную бутылку, залить 100 мл 96 %-го спирта, закрыть пробкой и настаивать в темном месте 7 суток. Хорошо взболтать, процедить, отжать сырье. Хранить в темном месте с плотной пробкой. Втирать в больные места, затем тепло укутывать.

> В кастрюлю засыпать 50 г плодов можжевельника и 50 г побегов багульника, 50 г листа эвкалипта, 5 средних картофелин, залить 1,5 л холодной воды, довести до кипения и варить до готовности картофеля. Затем картофель вынуть, растолочь, добавить в пюре немного отвара, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки растительного масла, 30 мл камфорного масла, 25 мл муравьиного спирта. Все тщательно перемешать. Полученную массу выложить на чистую хлопчатобумажную ткань, приложить в виде компресса на больной сустав. Держать ночь, утром компресс снять. Курс — 10 процедур.

> 1 луковицу индийского лука очистить, мелко нарезать и залить водкой таким образом, чтобы жидкость покрыла нарезанную массу. Настаивать две недели, процедить. Полученную настойку небольшими порциями втирать досуха в больные суставы, укутывать шерстяной тканью. Кожу может слегка пощипывать и даже слегка жечь.

> Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку растительного масла, все смешать, довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5–2 часа.

> Взять по 2 столовые ложки цветков донника, шишек хмеля и цветков зверобоя продырявленного, смешать, добавить 50 г сливочного масла и тщательно растереть. Смесь нанести на чистую ткань и приложить к суставу, сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1–1,5 часа.

> Взять хвою (от любого хвойного дерева), 2 столовые ложки залить 0,5 стакана воды, кипятить 20–40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху наложить полиэтилен и теплый шарф. Держать 40–60 минут.

ОСТЕОХОНДРОЗ

Именно острая боль в спине является наиболее частой причиной утраты трудоспособности людьми в возрасте до 45 лет. В возрасте от 45 до 65 лет боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов (артриты). У 60–80 % населения такие боли возникали хоть однажды. Вообще же рентгенологически у каждого второго человека старше 20–25 лет определяются в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза позвоночника.

Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Остеохондроз снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития других серьезных заболеваний.

Женщины болеют остеохондрозом чаще, но у мужчин чаще возникают обострения, они чаще оперируются и уходят на пенсию по инвалидности.

Именно поэтому необходимо знать о ранних проявлениях остеохондроза, не запускать проявления заболевания, не ждать, пока боли в спине приведут к утрате работоспособности и необходимости оперативного лечения.

Наша самая главная опора — позвоночный столб, состоящий из нескольких отделов.

Шейный отдел — это наиболее уязвимая для травм часть позвоночника. Такое происходит из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также из-за небольших размеров и низкой механической прочности позвонков шейного отдела. В шейном отделе 7 позвонков. Изгиб позвонков в шейном отделе называется «лордоз».

Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, В норме он выглядит в виде буквы «С», обращенной выпуклостью назад (кифоз). Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки. К грудным позвонкам при помощи суставов прикрепляются ребра. В передних отделах ребра соединяются в единый жесткий каркас при помощи грудины, формируя грудную клетку. Межпозвонковые диски в грудном отделе имеют очень небольшую высоту, что значительно уменьшает подвижность этого отдела позвоночника. Кроме того, подвижность грудного отдела ограничивают длинные остистые отростки позвонков, расположенные в виде черепицы, а также грудная клетка. Позвоночный канал в грудном отделе очень узкий.

Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 самых крупных позвонков. У некоторых людей в поясничном отделе насчитывается 6 позвонков (люмбализация), однако в большинстве случаев такая аномалия развития не влияет на развитие каких-либо заболеваний. В норме поясничный отдел имеет легкий плавный изгиб вперед (лордоз), так же как и шейный отдел позвоночника. Позвонки в этом отделе испытывают значительное давление верхней половины тела. Кроме того, при подъеме и переносе тяжестей давление, воздействующее на структуры поясничного отдела позвоночника, может возрастать во много раз. Все это является причиной наиболее частого изнашивания межпозвонковых дисков именно в поясничном отделе. Значительное повышение давления внутри дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлению нервов, что приводит к появлению болей и неврологических нарушений.

Развитие остеохондроза

Это заболевание представляет собой деградацию, разрушение межпозвонковых дисков.

Заболевание остеохондрозом принято делить на четыре стадии:

1. Главный признак развития болезни на первой стадии — нестабильность, которая проявляется в начальных нарушениях целостности позвоночных дисков. Боли нет, но появляются чувства недомогания и дискомфорта.

2. Основной признак — протрузии дисков (выпячивание фиброзного дискового кольца в позвоночный канал). Начинается разрушение фиброзного кольца, уменьшаются щели между позвонками, при простуде возможны защемления нервных окончаний с болевыми синдромами.

3. Разрушение кольца с появлением межпозвонковых грыж. Происходит существенная деформация позвоночника.

4. Становится трудно передвигаться. Любые движения приводят к острой боли. Периодически наступают улучшения состояния и боль стихает, но это говорит об образовании костных разрастаний. Они соединяют позвонки, ограничивая возможность двигаться и приводя к инвалидности.

Сегодня остеохондроз — стремительно молодеющая болезнь. Раньше он считался заболеванием пожилых людей, потом постепенно диагноз стал обычным после 35 лет. В наши дни симптомы все чаще наблюдаются у молодых людей — в возрасте от 18 до 30 лет. Это вызвано целым рядом причин, которые приводят к остеохондрозу. Среди них:

— нарушение обмена веществ,

— тяжелый физический труд,

— неправильные тренировки в спортзале,

— слабая физическая подготовка,

— нервное перенапряжение, стрессы,

— плохие экологические условия,

— резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами,

— сидячий образ жизни, малоподвижность,

— переохлаждение, инфекционные заболевания.

Боли возникают потому, что межпозвонковый диск с течением времени перестает выдерживать нагрузку, выпячивается и зажимает нервный отросток, вызывая его воспаление. Это и вызывает боль, а в зависимости от того, куда идет этот нерв, — боль отдается в конечности либо внутренние органы, может даже нарушаться их функционирование. Поясничный остеохондроз, который является самым распространенным, в основном вызывает боли в ногах, шейный остеохондроз — в руках и голове, грудной — во внутренних органах.

Причины дегенерации межпозвонковых дисков до сих пор точно не установлены. Среди возможных называют: нарушение обмена веществ, слабое физическое развитие, генетическая предрасположенность и другие.

Остеохондроз чаще развивается, если есть:

— работа, связанная с частой сменой положения туловища, сгибаниями и разгибаниями тела, поворотами и резкими движениями. Неправильная поза в положениях стоя и лежа, при сидячей работе и чтении также становится причиной развития остеохондроза;

— нарушение обмена веществ, недостаток в организме необходимых микроэлементов (кальций, цинк) и витаминов;

— врожденные особенности формирования физиологических изгибов позвоночного столба;

— наличие патологической осанки или плоскостопия.

По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный (в нескольких отделах позвоночника) остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50 % случаев), шейный (более 25 %) и распространенный (около 12 %).

Шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника несколько отличается в своих проявлениях от остеохондроза других отделов.

В области шеи очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. Одна из крупных артерий — позвоночная проходит именно в отверстиях отростков позвонков. Поэтому изменения в них приводят к нарушению нормального хода артерии, что проявится стойкими головными болями и повышенной усталостью.

Шейные позвонки более плотно прилегают друг к другу. Поэтому при любом, даже незначительном патологическом изменении в позвоночнике или повышенной нагрузке на него происходит нарушение нормального функционирования всего отдела. Чаще всего проявляется грыжа диска позвонка, то есть ее смещение внутрь, в сторону позвоночного канала, где находится мозг. Это проявляется расстройством чувствительности кожи и мышц не только шеи и лица, но и рук и ног. В руках и ногах также развивается парез (ослабление двигательной активности) мышц, со слабостью или даже полной невозможностью движения. При этом может возникать чувство свербения или «прохождения электрического тока» вдоль рук и ног при сгибании шеи — это помогает поставить диагноз. Эти расстройства возникают внезапно, что отличает их от опухолей позвоночника и спинного мозга.

Другими симптомами шейного остеохондроза могут быть чувство онемения или припухлости в языке, нарушения его движения, боль в области ключицы, слабость и снижение тонуса мышц шеи и плеч.

Головные боли и боли в области шеи могут усиливаться при движениях в шее, или, наоборот, при длительном однообразном ее положении (перед экраном телевизора, после продолжительного сна, особенно на плотной и высокой подушке). Эти проявления могут быть как односторонние, так и симметрично двухсторонние.

Еще одним частым симптомом является тянущая или давящая боль в левой половине грудной клетки и в левой руке. Она практически такая же, как при стенокардии, однако не проходит после приема нитроглицерина, что также помогает в постановке правильного диагноза.

Осложнениями шейного остеохондроза могут быть артрозы плечевых, локтевых или ключичных суставов, с нарушением подвижности в них и болью при движениях руки и плеча. О симптомах и лечении артрозов написано выше в соответствующей главе.

При снижении высоты межпозвоночного диска, уменьшении эластичности фиброзного кольца в разных сегментах шейного отдела позвоночника развивается корешковый синдром — радикулит.

Одним из признаков шейного остеохондроза может быть постоянный шум в ушах. Особенно утомляет и даже раздражает такой шум в условиях изоляции от внешних шумов. Нарушается сон, повышается общая нервозность, человек начинает хуже слышать. Чтобы избавиться от шума, нужно лечить остеохондроз. Если лечение основного заболевания будет эффективно, то с течением времени прекратится и шум.

Лечение остеохондроза шейного отдела складывается из лекарственных и физиотерапевтических мер. Медикаментозное лечение проводится обязательно, так как страдает кровоснабжение головного мозга. Назначаются обезболивающие средства и средства, улучшающие мозговое кровообращение. Также положительное влияние оказывают средства на основе хондроитинсульфата (терафлекс, хондроксид, алфлутоп) и разогревающие и обезболивающие препараты в виде мазей.

Применяют акупунктуру и мануальную терапию по показаниям. Назначаются также физиотерапевтические процедуры (парафин, озокерит, электрофорез с новокаином и т. д.) и курсы лечебной гимнастики.

При обострениях следует исключить физическую нагрузку и положения тела, которые вызывают ухудшение состояния, ограничить время работы на компьютере, сменить подушку на более низкую и мягкую, а матрац на более жесткий. Очень эффективны курсы массажа, причем не только шейного отдела, но и задней поверхности тела и рук, поскольку шейный остеохондроз часто сочетается с грудным.

Рекомендуется ношение полужесткого воротника по типу Шанца, для уменьшения движений шеей.

При лечении народными средствами применяются согревающие процедуры, настои и отвары трав, обладающие обезболивающими и сосудорасширяющими свойствами.

Профилактика и лечение шейного остеохондроза включают в себя посильную физическую активность. Должна проводиться лечебная гимнастика, иначе постоянно спазмированные мышцы шеи вызовут необратимые изменения позвоночника.

Профилактика шейного остеохондроза — это правильная осанка (прямые спина и шея), удобное рабочее место, на котором не требуется постоянно сгибать спину и шею, отсутствие тяжелых физических нагрузок.

Излечение шейного остеохондроза полностью невозможно, как и во всех других отделах позвоночника, однако можно добиться стойкого улучшения, отсутствия обострений заболевания.

Чтобы укрепить мышцы, удерживающие межпозвоночные диски, нужно выполнять специальные физические упражнения.

Остеохондроз грудного отдела

Грудной отдел позвоночника малоподвижен, в нем нет условий для сильной травматизации позвонковых дисков. Поэтому физическая нагрузка или другие значительные нагрузки на позвоночный столб очень редко вызывают смещение позвонков или образование грыж дисков. Однако этот недуг часто поражает людей так называемых сидячих профессий: офисных работников, бухгалтеров, операторов ЭВМ, водителей автомашин.

Основной жалобой и проявлением этого остеохондроза является боль, которая наиболее интенсивна по ночам, усиливается при вибрации, охлаждении, поворотах туловища, реже при наклонах в сторону. Выпрямление туловища сопровождается чувством утомления спины. Боль в суставах головок и бугорков ребер усиливается при глубоком вдохе. Она локализуется в межреберных промежутках, иногда сопровождается затруднением дыхания, особенно вдоха. Боль может держаться сутки и более. Возникновение боли провоцирует постукивание по остистым отросткам, вращение туловища, форсированное дыхание, кашель и пр. В половине наблюдений при болях в спине (дорсалгиях) выявляется рефлекторное, чаще асимметричное, напряжение околопозвоночных мышц.

При грудном остеохондрозе в некоторых случаях могут возникать боли в области сердца и за грудиной, давящие боли между лопатками. Часто такие больные приходят на прием к кардиологу, полагая, что у них началась ишемическая болезнь сердца. В действительности же так проявляются некоторые из многочисленных проявлений остеохондроза. Эта боль возникает при длительной нагрузке, а также во время сна. После пробуждения боль проходит после непродолжительной ходьбы (без приема обезболивающих лекарств). Весьма характерна тягучая или ноющая боль в области лопаток и межлопаточном пространстве. В таких случаях больные жалуются на ощущение железных клещей, сдавливающих спину. Боли усиливаются при глубоком дыхании, длительном вынужденном положении тела.

Другой вариант болевого синдрома — гастралгический синдром, при котором основными являются боли в эпигастральной (подложечной) области. При этом не удается выявить зависимость усиления болей с погрешностями в диете или качеством пищи, боли не связаны и с сезонностью. Больные отмечают усиление болей после физической нагрузки и, как правило, во второй половине дня. После ночного отдыха боли стихают или полностью проходят.

Поражение межпозвонковых дисков на уровне с шестого до одиннадцатого грудного позвонка вызывает боль в правом подреберье. Она может иметь различную интенсивность и характер: острая и тупая, приступообразная и постоянная, ноющая. В момент приступа больных довольно часто доставляют в стационары с различными диагнозами, которые впоследствии оказываются неправильными: острый калькулезный холецистит, колит, панкреатит, мочекаменная болезнь и другие. Обычно у таких больных во время приступа проявляются интенсивная боль, местное повышение температуры, усиление потливости.

При патологии грудного отдела позвоночника со временем развиваются серьезные заболевания внутренних органов и в первую очередь — патология сердечных (коронарных) сосудов и дистрофические изменения в сердечной мышце. В итоге может появляться как истинная сердечная боль, так и боль от грудного остеохондроза, что затрудняет правильную диагностику и оказание помощи.

Боль от остеохондроза усиливается при нагрузках, поворотах туловища, носит иногда жгучий характер. На фоне разлитой болезненности тканей грудной стенки выявляются курковые зоны (прикосновение к ним вызывает острую боль), чаще в местах прикрепления мышц. Характерен синдром болезненности грудины — зоны начала грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Боль из зоны мечевидного отростка распространяется в обе подключичные области и по передневнутренним поверхностям рук.

Компрессия (сдавление) корешка, происходящая при этих процессах, проявляется опоясывающей болью и повышенной чувствительностью в соответствующих участках — развивается радикулит грудного отдела.

Полную дифференциальную диагностику, с исключением угрожающих здоровью заболеваний, ставят с привлечением невролога, терапевта, гастроэнтеролога и др.

Лечение остеохондроза грудного отдела проводят по принципам, которые описаны в разделе «Лечение».

Надежной преградой болезни является правильная осанка. Формировать ее надо с раннего возраста, но никакой возраст не может считаться поздним в достижении здоровья!

Спину при ходьбе надо держать прямой, плечи — расправленными. Если к тому же регулярно выполнять упражнения, развивающие и поддерживающие тонус мышц спины и живота, обеспечивающие нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, то остеохондроз можно предотвратить.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Он встречается чрезвычайно часто, как у мужчин, занятых тяжелым физическим трудом, так и у женщин, сидящих за столом или за компьютером. Особенность этого заболевания — возраст пациентов от 30 до 50 лет.

Прежде всего, пациентов беспокоят боли в области поясницы, крестца, нижних конечностей. Боль в пояснице называется люмбалгия, боль в пояснице и конечностях — люмбоишиалгия, боль только в конечностях — ишиалгия. Вне периода обострения боль ноющая, тупая. Она усиливается при движениях в позвоночнике, при длительном вынужденном положении туловища. После отдыха в положении лежа боль уменьшается и стихает. Если пациент поднимает тяжесть, а иногда просто после неловкого движения, переохлаждения, стрессовой ситуации боли обостряются, становятся сильными.

В области поясницы возникает мышечное напряжение. Организм пытается с помощью напряжения мышц удержать пораженный сегмент позвоночника в неподвижном состоянии. Иногда в области поясницы возникает искривление позвоночника (сколиоз). Это тоже следствие напряжения мышц. Движения в поясничном отделе позвоночника резко ограничиваются. Иногда больной не может сидеть из-за боли, поворачиваться в постели.

При обострении заболевания пациент сохраняет вынужденную позу, которая уменьшает боль. В зависимости от пораженного нервного корешка обнаруживаются снижение чувствительности в тех областях кожи, которые иннервирует этот корешок. Появляется сухость кожи больной конечности, шелушение, кожа может быть синюшного оттенка.

При осмотре обнаруживается сколиоз в поясничной области или уменьшение поясничного лордоза (изгиба позвоночника в поясничной области дугой назад), напряжение мышц в поясничной области в виде валика, болезненность при надавливании на остистые отростки пораженных позвонков. Если надавить на голову или плечи человека, боль возникает в области поясничного отдела позвоночника.

Для уточнения диагноза проводят рентгеновские снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. Грыжи диска на рентгенограмме не видны, поскольку это мягкая ткань и она прозрачна для рентгеновского излучения, поэтому в таких случаях проводится компьютерная и магниторезонансная томография.

Среди некорешковых (рефлекторных) проявлений поясничного остеохондроза выделяют люмбаго, люмбалгию и люмбоишалгию.

Люмбаго («прострел») — острая интенсивная боль в поясничной области, возникающая внезапно во время подъема тяжести, кашля, чиханья. Многие больные могут показать болевую точку. При осмотре обнаруживают резкое ограничение движений поясничной области, сглаженность лордоза, умеренное напряжение и болезненность мышц в этой области.

Люмбалгия — подострая или хроническая тупая ноющая боль в поясничной области. Возникает после физической нагрузки, длительного пребывания в неудобной позе, охлаждения, ОРВИ, при различных простудных или вирусных заболеваниях и т. д. Боль носит тупой характер и усиливается при физической нагрузке, наклонах, поворотах туловища, после длительного пребывания в положении стоя, сидя или ходьбе. Выявляют уплощение поясничного лордоза или рефлекторный поясничный кифоз («сгорбленность»), ограничение движений, легкую болезненность паравертебральных (околопозвоночных) точек в поясничной области.

Люмбоишиалгия — боль в поясничной области, отдающая в одну или обе ноги. Различают следующие ее формы:

— мышечно-тоническая. Преобладают напряжение (спазм) поясничных мышц, изменение поясничного изгиба, резкое ограничение движений в поясничном отделе;

— вегетативно-сосудистая. Характерно сочетание боли жгучего характера с онемением ноги, особенно стопы, ощущением жара, холода или зябкости в ней. Неприятные болевые ощущения возникают при переходе из горизонтального положения в вертикальное;

— нейродистрофическая. Боль носит жгучий характер и обычно усиливается в ночное время. На ноге проявляются истончение кожи, гиперкератоз стоп (утолщение кожи на ступнях), иногда язвы;

— при дискогенной люмбоишиалгии возможны сочетания мышечно-тонической формы с нейродистрофической или вегетативно-сосудистой с нейродистрофической.

Чаще всего проявляется остеохондроз четвертого и пятого поясничных межпозвонковых дисков. Для проведения правильного лечения необходима точная диагностика пораженного нервного корешка, частичного или полного поражения тех нервов, которые образуются из корешков пояснично-крестцового сплетения.

Дальнейшее развитие нелеченного остеохондроза приводит к сдавлению и воспалению корешков — начинается радикулит пояснично-крестцового отдела.

При обострении болей в поясничной области назначается постельный режим в течение 2–3 дней. Для уменьшения боли назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, вольтарен, окситен, ксефокам, нимесулид и др.), мочегонные (фуросемид), венотоники (эуфиллин, троксевазин, анавенол), витамины группы В, никотиновая кислота, трентал. Затем может быть назначена ходьба с помощью костылей для разгрузки позвоночника, сухое и подводное вытяжение грузами. Проводятся паравертебральные новокаиновые блокады и блокады с глюкокортикоидами длительного действия (обезболивание вокруг болезненных позвонков).

Назначается физиотерапевтическое лечение (ультрафиолетовое облучение, диадинамические и синусоидальные токи, электрофорез лекарственных веществ, лазеротерапия). Обязательно назначается лечебная физкультура, причем разработаны комплексы как для стадии обострения, так и после стихания острых болей.

Хороший эффект дает санаторно-курортное лечение (радоновые, сероводородные, йодобромные ванны в условиях климатических курортов).

Операции назначаются, если у пациента не удается снять боль консервативными методами в течение длительного времени, при развитии нарушений мочеиспускания и дефекации, при парезах (ослабленной функции) мышц нижних конечностей. Грыжу диска удаляют, позвоночный сегмент укрепляют.

Занятия физической культурой должны быть систематическими и регулярными. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный положительный эффект. При этом необходимо учитывать свои возможности, состояние здоровья, уровня тренированности и рекомендации лечащего врача.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза складывается из: назначения лекарственных препаратов, нелекарственных методов (физиопроцедуры, мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, водные процедуры, трудотерапия, вытяжение, лечение пчелиным ядом и т. д.), лечебной гимнастики, народных методов лечения.

Программа лечения включает в себя: снятие боли, отека и воспаления, снятие мышечных спазмов, потом включаются элементы лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета, разгрузка, растяжение отделов позвоночника, улучшение обменных процессов в зоне патологического очага.

Для снятия боли при остеохондрозе применяются препараты, разработанные на основе хондроитинсульфата, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. Для местного лечения используют различные согревающие и обезболивающие мази.

Нужно снять нагрузку с больного участка позвоночника, этому помогут корсеты, бандажи, компрессионные пояса.

Наиболее распространенными противовоспалительными нестероидными препаратами являются диклофенак, найз, ибупрофен, индометацин. Их длительный прием заметно снижает воспаление в отделах позвоночника и надежно снимает боли. Однако следует помнить, что они все агрессивно действуют на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, в результате чего могут появиться тошнота, рвота, дискомфорт в желудке, обострение язвенной болезни желудка и кровотечения. Поэтому их обязательно принимают после еды и следят за проявлениями побочных эффектов.

Очень хороший эффект в лечении остеохондроза показывает препарат ксефокам рапид (лорноксикам). При этом он практически не оказывает негативного влияния на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Противовоспалительный препарат нового поколения нимесулид (нимесил) практически не вызывает побочных реакций, характерных для «классических» препаратов этой группы (диклофенак, индометацин). Прием нимесулида обеспечивает выраженное снижение болей уже на 5–7 день.

Лечение противовоспалительными препаратами дополняют миорелаксантами (препаратами, расслабляющими мышцы): диазепам, тетразепам, мидокалм. Такое лечение снимает мышечное напряжение и боль от мышечного спазма.

Также при остеохондрозе происходит нарушение циркуляции крови из-за рефлекторного спазма сосудов. Это вызывает нарушение питания тканей и органов организма. Для восстановления циркуляции назначают пентоксифилин, обладающий выраженным сосудорасширяющим действием. Лечение дополняют препаратами липоевой кислоты и актовегином.

Сейчас активно используются препараты, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы), — структум, терафлекс. Они обладают противовоспалительным и регенерирующим свойством, помогают восстановить поврежденную хрящевую ткань суставов, что в свою очередь улучшает подвижность суставов и устраняет боли, возникающие при движении.

Помогает в лечении назначение витамина D и кальция (альфакальцидол, кальций-D3). Они особенно полезны у пожилых людей, у которых минеральный обмен нарушается из-за возраста. Кроме того, эти препараты полезны в случае остеопороза (вымывания кальция из костей), который очень часто сопутствует остеохондрозу.

В качестве дополнительного лечения очень полезны растительные препараты, сборы лекарственных трав, мази на их основе. Одной из особенностей растительных препаратов является их уникальный состав и экологическая чистота. Они стимулируют восстановление нормальных функций организма, повышают иммунитет, нормализуют сон и общее самочувствие.

Иногда возникает необходимость хирургического лечения остеохондроза. В основном это происходит при образовании спинномозговой грыжи со сдавлением спинномозговых корешков, при подвывихе позвонков, выраженной деформации позвоночного столба. Хирургические операции носят реконструктивный характер и не влияют на развитие остеохондроза.

В восстановлении больных остеохондрозом помогает санаторно-курортное лечение. Радоновые, сероводородные, йодобромные ванны расслабляют, снимают напряжение с позвоночника, способствуют уменьшению боли.

Народные методы лечения остеохондроза

Народные методы помогут медикаментозному лечению, экологически чистые травы помогут уменьшить количество химических препаратов, которые придется принимать внутрь. Только следует помнить, что сейчас очень распространены аллергические реакции, поэтому перед приемом нового отвара, настоя или использованием мази надо убедиться, что на данный препарат нет аллергии. Кроме того, некоторые травы противопоказаны при определенных заболеваниях, и это особенно актуально для людей старшего возраста, у которых кроме остеохондроза может быть несколько сопутствующих диагнозов.

Что касается лечебных ванн, то их следует применять только после консультации с врачом, выяснив причину остеохондроза, иначе можно ухудшить свое состояние.

> Все растение сельдерея с корнем промыть, провернуть через мясорубку, отжать сок. Принимать при остеохондрозных отложениях солей, «шипах» по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Из отжимок делать компресс, предварительно смазав больное место растительным маслом. Накладывают отжимки, затем плотную ткань и утепляют шерстяным материалом. Держать, сколько можно вытерпеть.

> С кочана белокочанной капусты снять верхний зеленый лист, вымыть его, удалить с него толстые жилки, размягчить путем расплющивания, опустить лист на несколько секунд в горячую воду (40–60 градусов, не больше), вынуть и снова окунуть, повторяя это 3–4 раза. Осушить лист полотенцем и наложить его на больное место, закрыть сверху марлей и не очень туго примотать. Когда лист потемнеет, процедуру повторить с новым листом.

> Настой листьев смородины. 3 ст. л. сухих измельченных листьев залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

> Листья хрена залить кипятком, вытащить, слегка остудить, приложить на заднюю поверхность шеи, сверху наложить полиэтилен, утеплить и держать в течение часа; этот компресс снимает боль и расширяет кровеносные сосуды головного мозга.

> Приготовить «массажный прибор» — маленькую грелку или целлофановый мешочек, наполнить водой и положить в морозильную камеру на 40–60 минут. Можно наполнить мешочек готовым льдом или снегом. Больное место растирается льдом по кругу и зигзагообразно. Массируется не только больной или травмированный участок, но и место немного выше и ниже его. Массируемый участок должен быть приподнят для лучшего оттока крови. Продолжительность массажа должна быть, от 2–3 до 5 минут, не более. Массаж проводят несколько раз в день.

> При поясничном остеохондрозе втирать в эту область тела сок хрена, смешанный в равной пропорции со спиртом или водкой. После растирания на 30–60 минут поясницу обернуть теплой шерстяной тканью. Желательно в это время лежать в постели.

> При остеохондрозе обкладывать больные места толстым слоем свежих листьев березы, обернув сверху клеенкой и теплым шерстяным материалом. Листья держать 1–2 часа, меняя их 2–3 раза в сутки.

> Не утрамбовывая, заполнить 3-литровую банку цветами сирени, полностью залить их очищенным керосином, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Настой втирать в больные места.

> Свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторять.

> Свежеприготовленный сок тыквы пить по полстакана 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды, постепенно увеличивая его количество до 2–3 стаканов в день. Принимать его так же, как и сырую мякоть тыквы. Больным, которые плохо переносят цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя сок холодной кипяченой водой в соотношении 1:1.

Сырая тыква и сок из нее противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при тяжелой форме сахарного диабета.

> При остеохондрозе кашицу чеснока смешать со свиным жиром в соотношении 1:2. Втирать в болевые участки тела.

> Сырые клубни картофеля, хорошо вымытые и тонко очищенные, употреблять, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая количество до 100–150 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак. Картофельный свежеприготовленный сок используют при тех же заболеваниях, что и мякоть сырого клубня. Он мягко действует на желудок и кишечник.

После приема сырого картофеля или свежего сока из него возникает першение в горле. Для снятия этого неприятного ощущения следует ополоснуть горло водой или глотнуть морковного или фруктового сока.

Противопоказан прием свежеприготовленного картофельного сока больным с пониженной кислотностью желудочного сока, с выраженными бродильными процессами в кишечнике и с тяжелой формой сахарного диабета.

> При остеохондрозе полезно утром натощак выпивать стакан свежеприготовленного сока моркови с 15 г несоленого сливочного масла. Через 15–20 минут выпить стакан настоя цветов таволги вязолистной: 1 ч. л. сухих измельченных цветков залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Через 30–40 минут после приема настоя — завтрак. Курс лечения один месяц. Лечение повторять через 3–4 месяца.

> Водочная настойка красного жгучего перца (рекомендация уральского целителя И. Прохорова). Приготовление: необходимо 20–30 г сухого молотого красного жгучего перца и 200 мл водки, залить перец водкой и настаивать при регулярном взбалтывании несколько суток; использовать для растираний болезненных мест.

> Настой корней сельдерея пахучего. Приготовление: 1 ч. л. сухого, хорошо измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка и, тщательно укутав, настаивать 3–4 часа, процедить. Выпить в 3–4 приема в течение дня. Выводит отложения солей из организма. Можно употреблять и свежий сок из корней сельдерея. Его пьют по 1–2 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Месячный курс можно повторять после перерыва в 2–3 недели.

> Настой листьев земляники лесной. Приготовление: 1 ст. л. сухих листьев залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 10–15 минут, процедить. Выпить настой теплым в 1–2 приема в течение дня.

> Настой цветков бузины черной. Приготовление: 1 ст. л. сухих цветков поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить. Выпить настой теплым в два приема в течение дня.

> 100 г листьев брусники настаивать 2 часа в 2,5 л крутого кипятка, процедить, к настою добавить 1,25 стакана 40 %-ного спирта. Затем, не доводя до кипения, 15 минут томить на слабом огне. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 6 месяцев.

> Настой листьев брусники обыкновенной. Приготовление: 1 ч. л. сухих листьев поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить настой в 2–3 приема в течение дня.

> Настой соцветий пижмы обыкновенной. Приготовление: 2 ч. л. сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать, тщательно укутав, около часа, процедить. Выпить настой теплым в 3–4 приема.

> Настой травы тысячелистника обыкновенного. Приготовление: 1–2 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около часа, процедить. Выпить настой теплым в 2–3 приема в течение дня.

> Настой травы крапивы двудомной. Приготовление: 1 ст. л. сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 15–20 минут, процедить. Выпить настой теплым в 2–3 приема в течение дня.

> Обезболивающий эффект прополиса используют в лечении остеохондроза. Отрезанную острым ножом пластинку прополиса накладывают на болевую зону и заклеивают большим по площади куском лейкопластыря. Процедура длится 1–2 суток.

> При остеохондрозе спину намазать согревающей мазью (апизартроном, випросалом, випроксином), сверху положить листочки сусального золота, укутать сначала полиэтиленом, потом полотенцем и оставить на ночь. Утром снять листочки и обмыть спину теплой «золотой» водой.

> Золотую цепочку разобрать на звенья. На спину выдавить крупные горошины согревающей мази. Крупинки золота (в данном случае звенья цепочки) насыпать на спину и легкими движениями массировать ими спину до полного впитывания мази. Затем золото распределить равномерно по позвоночнику и укутать полиэтиленом, а сверху шерстяным платком. Компресс держать не менее 8 часов. После снятия спину обмыть теплой «золотой» водой, а звенья цепочки для последующею использования прокипятить, затем подержать под проточной водой 5—10 минут.

> Муку грубого помола смешать с водой, сделать лепешку, испечь на сковороде без добавления масла, слегка остудить, прикладывать к задней поверхности шеи и держать, пока не остынет.

> Для снятия боли как при шейном, так и при поясничном остеохондрозе можно использовать мазь: 3 ст. л. измельченного сбора (почки березы, трава мяты, почки осины, цветки ромашки поровну) залить 100 мл кипятка, кипятить 5 минут, затем смешать с растопленным свиным жиром и растительным маслом (по 75 г каждого), остудить, поставить в холодильник. Мазь наносят, втирая в пораженную область, и хорошо укутывают. Процедуру повторять 3–4 раза в день.

> Ванны из отвара молодых веток сосны обыкновенной. Для приготовления отвара понадобится не менее 1 кг молодых сосновых веток (свежих или сухих). Сырье нужно измельчить, залить 2–3 л кипятка и варить на слабом огне 10–12 минут, затем настоять несколько часов, процедить, вылить в воду для ванны. Процедуру нужно принимать при температуре воды 34–35 градусов. Продолжительность процедуры 12–15 минут.

> Из расчета 50 г ягод и свежих веток можжевельника с хвоей на ведро кипятить в закрытой посуде 30 минут. При температуре воды 33 градуса ежедневно по 20 минут принимать ароматизированные ванны до полного излечения.

> Наружно — при нарушении обмена веществ, упадке сил, как укрепляющее общее состояние, делаются ароматические ванны.

Для этой цели делают отвар: тысячелистник — 20 г, полынь — 20 г, мята перечная — 20 г, сосновые почки и побеги, собранные в феврале, — 20 г. Все смешать и варить в закрытом сосуде в 10 литрах воды, в течение 30 минут. Процедить, влить в ванну с горячей водой. Принимать ванну 15 минут при температуре 33–37 градусов.

> Приготовить следующий состав: горец птичий — 4 ст. л., хвощ полевой, земляника лесная (лист), репешок аптечный — по 2 ст. л., барбарис обыкновенный — 1 ст. л. На 1 л кипятка взять 3 ст. л. сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день.

Или: на 800 мл спирта настоять 6 ст. л. сбора. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Курс лечения 30 дней, затем сделать перерыв на 14 дней и снова повторить. Одновременно с этим лечением необходимо делать разгрузочные дни, лечебную гимнастику. Применяют при остеохондрозе позвоночника или обменном полиартрите.

> Кедровые орешки очистить и заполнить ими 1/3 часть полулитровой бутылки. Залить бутыль спиртом. Дать настояться 3–4 недели. Цвет настойки должен быть коричневым. Принимать по утрам: на 0,5 стакана холодной воды 5 капель настойки. Курс лечения — от 3–4 до 6 месяцев.

> Крапива жгучая (сок) — 1 часть, мед — 1 часть, 96 %-й спирт — 1 часть. Свежевыжатый сок крапивы смешать со спиртом, добавить мед, хорошо размешать и держать в холодильнике 2 недели. Принимать по 2 столовых ложки за 30 минут до еды.

> 5 г корня любистока лекарственного залить стаканом воды, довести до кипения. Кипятить 10–15 минут, настаивать 2–3 часа, процедить. Пить при отложении солей по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

> 2 ст. л. листьев вереска залить 1 л воды, кипятить 10–15 минут на слабом огне, настаивать ночь, процедить. Пить как чай в течение дня. Курс лечения — 3 месяца, затем перерыв 2–3 недели и повторение курса.

> Смешать ингредиенты: горец змеиный — 1 ст. л., сельдерей пахучий (корень), мелисса лекарственная, череда трехраздельная, брусника обыкновенная (лист), шиповник коричный (корень) — по 2 ст. л. На 800 мл кипятка взять 6 ст. л. сбора. Принимать по 50 мл 6 раз в день. Или: на 0,5 л спирта настоять 6 ст. л. сбора. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Одновременно делать массаж, втирая настойку. Применяют при тяжелом течении остеохондроза позвоночника или обменном полиартрите.

> Приготовить состав: каштан конский — 3 ст. л., агава американская — 100 г, камфорное масло — 50 г, сало нутряное свиное несоленое — 50 г, скипидар очищенный — 30 мл, водка — 200 мл. Все соединить, настоять 9 дней в темном месте. Затем наложить тонким слоем на черный хлеб и приложить к больному месту. Если будет жечь, снять и через некоторое время снова приложить. Если будет тепло, не снимать. Применять при спондилезе, остеохондрозе позвоночника.

> 1 головку чеснока и 1 лимон тщательно вымыть, натереть на терке (лимон вместе с кожурой), залить 1 л теплой кипяченой воды, настоять 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при остеохондрозе, склерозе сосудов головного мозга.

> Взять 1,5 стакана сока редьки, 1 стакан меда и 0,5 стакана водки. Размешать и использовать для растирания. Помогает при остеохондрозе, ревматизме, радикулите.

> 1 ст. л. муки, 100 г сливочного масла смешать с 1 сырым яйцом и добавить 1 ст. л. столового уксуса. Выдерживать 2 дня в темном месте. Выбросить образовавшуюся пленку. Хорошо перемешать и втирать полученный состав в больные места.

> Орех грецкий (молодые побеги) — 3 столовые ложки, осока парвская — 3 столовые ложки, буквица лекарственная — 2 столовые ложки, арника горная — 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Или: на 0,8 л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Настойку желательно втирать в сустав или делать с настойкой массаж спины. Применяют при обменном полиартрите или остеохондрозе, возникшем преимущественно после травмы.

> 350 цветков одуванчика и 2 лимона, порезанных дольками, томить в кипятке на тихом огне 30 минут. Процедить, гущу прокрутить на мясорубке и смешать с отваром, процедить, всыпать в полученную смесь 2 кг сахара и подержать еще час на слабом огне, снимая пену. Получится около 2 л сиропа. При остеохондрозе принимать по 1–2 ч. л. 3–4 раза в день за 15 минут до еды, пока лекарство не закончится.

> Отвар соплодий (шишек) хмеля: 2 ст. л. шишек на стакан кипятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Шишки не должны быть ни перезревшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими — ярко-зелеными.

> Высушенные цветки сирени обыкновенной заливают равным по объему количеством водки и после 10-суточного настаивания принимают внутрь по 30–40 капель, одновременно полезно втирать эту настойку в болезненные места.

> Большую помощь больным остеохондрозом оказывает настой из порошка семян или травы и корня петрушки. Семян берут 3–4 ч. л. на 1,5 стакана кипятка. Кипятить 10 минут, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Для настоя травы и корня берут 10 г сырья на стакан кипятка и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день. Лечение петрушкой продолжается до 6–8 месяцев, но оно будет более эффективно, если сочетать его с другими методами лечения.

> Растертые в порошок шишки хмеля в смеси со сливочным маслом — 1:1, натирают в виде мази в больные места как обезболивающее средство.

> Аналогичное действие оказывает настойка веточек желтой акции вместе с листьями и цветами: 2 ст. ложки на 500 мл водки, настаивать 7 дней, натирать больные места.

Банные процедуры при остеохондрозе

Баня особенно полезна лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы (начальные формы), занятым напряженной физической и умственной работой. Конечно, баня полезна и другим людям. После нее человек чувствует прилив энергии, улучшается его нервно-психическое состояние, повышается работоспособность, нормализуется сон, аппетит.

Однако баня не является панацеей от всех болезней. Нельзя забираться на банный полок при острых лихорадочных состояниях, малокровии, выраженном склерозе сосудов, травме головы, туберкулезе, эпилепсии, болезни Боткина, язвенной болезни с наклонностью к кровотечению, обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей. Не следует пользоваться баней после инфаркта миокарда, при эндокардите, миокардите, перикардите и других заболеваниях, сопровождающихся тахикардией, гипертонией, сердечной или почечной недостаточностью.

Баня — это определенная нагрузка на организм, и при походе туда надо соблюдать некоторые правила. Обязательное условие: не ходить после обильной еды или натощак. Поесть надо легко, лучше всего отправляться в баню через час после еды. Перед тем как войти в парную, желательно слегка помыться. Голову мочить нельзя, чтобы не вызвать в парной ее перегрева. Рекомендуется надеть на голову войлочный колпак или шерстяную шапочку.

При болях в мышцах и суставах помогает березовый веник. При радикулитах помогает можжевеловый веник, полезно попариться веником из крапивы. Веник должен быть запарен, свежий веник достаточно сполоснуть теплой водой.

Вся банная процедура не должна занимать более 2,5–3 ч. На пребывание в парной отводится при этом не более 30 минут независимо от количества заходов. Для начинающих же парильщиков и для людей с выраженным атеросклерозом достаточно одного захода на 5—10 минут. Эффективность русской бани значительно возрастает, если использовать целебные растения: эвкалипт, мяту, цветки липы, чабрец (тимьян), зверобой.

Чтобы приготовить отвар для бани, в большую эмалированную кастрюлю высыпают траву и листья нужного растения. Заливают крутым кипятком и ставят на сильный огонь. Как только начинается кипение, огонь убавляют до минимума. Кастрюлю плотно закрывают крышкой, а сверху обматывают тряпкой и кипятят на медленном огне, довольно долго томят. После этого кастрюлю снимают с огня и остужают отвар, не открывая крышки. Когда он охладится, травяную массу отжимают в дуршлаге, раствор процеживают через марлю и, для лучшей сохранности, разливают в бутылки, которые плотно закупоривают. Хранят в темном прохладном месте. Обычно запасаются отваром на 1/2—2 месяца, учитывая, что при каждой поддаче на камни требуется всего 70—100 мл на таз горячей воды.

Вообще-то большинство отваров (за исключением, пожалуй, эвкалиптового и мятного) «яркого» аромата не дают. Но они насыщают парную биологически полезными веществами, очищают воздух. Любители более острых ароматов добавляют в отвар немножко (примерно 1/2 стакана) пива или домашнего хлебного кислого кваса.

Можно для усиления аромата подлить в отвар 1 чайную ложку аптечной настойки эвкалипта.

Если камни в банной печи достаточно горячи, светятся, то концентрацию снадобья в тазу с горячей водой надо снижать до 50–70 мл. Чтобы масса пара, полученная из воды, выплеснутой на камни, быстрее уносила пары отвара, следует «забрасывать» воду со снадобьями в самую верхнюю часть каменки, но, разумеется, не попадая на кирпичи. Струя воды должна идти широко, как из пульверизатора, тогда пар будет в меру влажным, не сгорят и отвары.

Сначала надо плескать на камни просто горячую воду. Камни на какой-то миг остудятся, и тут же поддать горячую воду с порцией отвара. А затем снова «забросить» 2–3 порции чистой воды и после опять со снадобьями. И еще один способ ароматизировать парную. В таз со снадобьями окунуть веник и энергично размахивать им на полке так, чтобы ароматная влага разбрызгивалась в разные стороны.

В парной лучше всего лежать. Сначала выполняются легкие поглаживания веником, затем постегивания. Не надо стегать что есть силы. Сначала проходят веником от ног до головы, затем — обратно. При болях в спине многим помогают березовые припарки: веник опускается на тело и слегка прижимается, так несколько раз. В конце можно растереться веником, как мочалкой.

Однако следует помнить, что в результате перегрева могут появиться головная боль, головокружение, общая слабость. Если такое случилось, нужно немедленно выйти в прохладное помещение, встать под чуть теплый или даже холодный душ. В любом случае не рекомендуется париться более 10–15 минут. Чем больше возраст, тем меньше времени нужно проводить в парилке.

В бане полезно проводить массаж или самомассаж, особенно при остеохондрозе позвоночника. Делают его после выхода из парного отделения. Перед массажем не следует ни в коем случае охлаждаться, даже выходить в прохладное помещение.

Начинают самомассаж с бедер. Сначала проводят поглаживание и энергичное выжимание двумя руками; затем разминание пальцами, ладонью или гребнями одного или обоих кулаков, в зависимости от массируемого участка — внутреннего, среднего или наружного, — при этом одна из кистей захватывает большой палец другой, чтобы не расходились кулаки и было легче проводить кругообразные и прямолинейные разминания. Последний прием применяют и при растирании на бедре. Заканчивают самомассаж на бедре ударными приемами (поколачиванием), потряхиванием и поглаживанием.

Так же массируют второе бедро и коленный сустав, затем голень. На икроножной мышце применяют поглаживание, выжимание ребром ладони, разминание (ладонью одной руки, наложенными друг на друга кистями рук или гребнями сжатых в кулак пальцев). Заканчивают массаж энергичным потряхиванием и поглаживанием.

На ахилловом сухожилии делают прямолинейное и кругообразное растирания подушечками четырех пальцев обеих рук, а также «щипцы» прямолинейные и зигзагообразные. На переднеберцовых мышцах применяют поглаживание; выжимание ребром ладони; разминание ребром ладони, фалангами согнутых в кулак пальцев, подушечками четырех пальцев.

Особое внимание уделяют массированию поясничной и крестцовой областей: их мышцы и связки становятся после парной эластичными, что создает благоприятные условия для глубокого массажа. Начинают массаж с энергичных поглаживаний, которые проводят основанием ладони от копчика вдоль крестца. Растирание выполняют прямолинейное и кругообразное подушечками четырех пальцев обеих рук вдоль крестца и в стороны — по линии прикрепления больших ягодичных мышц к тазовой кости.

Затем проводят растирание вокруг копчика: кругообразное подушечками четырех пальцев или гребнями обоих кулаков от копчика к спине. В этом же положении делают растирания и в области тазобедренных суставов: кругообразное подушечками пальцев, гребнями, согнутых в кулак пальцев; кулаком (со стороны большого и указательного пальца). После этого переходят к самомассажу поясницы.

Сначала на пояснице делают достаточно глубокое растирание тыльной стороной кисти, после чего приступают к более жестким растираниям: прямолинейному и кругообразному подушечками пальцев обеих рук; кругообразному подушечками четырех пальцев и гребнями кулаков. Растирания проводят вдоль позвоночного столба, вдоль гребня подвздошной кости — от позвоночника в стороны. При растирании крестца и поясничной области таз время от времени подают то вперед, то назад.

Спину массируют и в положении сидя, и в положении стоя. Затем приступают к массажу живота и заканчивают сеанс массажем волосистой части головы.

Каждый прием массажа повторяют 2–3 раза, общее же время самомассажа в бане — 10–15 минут. Разумеется, в бане можно делать, и обычный массаж, пользуясь услугами профессиональных массажистов (они работают при многих банях) или партнера, массируя друг друга по очереди.

Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит баня идет на пользу. И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение — сигнал к осторожности, к ограничению процедуры. Поэтому надо следить за своим состоянием, а перед первым походом в баню или сауну обязательно посоветоваться с лечащим врачом, обсудить, как она может повлиять не только на состояние спины и позвоночника, но и на другие органы и системы, особенно если есть сопутствующие заболевания.

Профилактика остеохондроза

Чтобы избежать обострения неврологических проявлений остеохондроза позвоночника, необходимо выполнять следующие правила:

1. Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести.

Помните, что минимальная нагрузка на позвоночник — в положении лежа на спине, несколько больше — в положении лежа на боку. Нагрузка значительно растет в следующей последовательности: стоя — сидя — стоя, согнувшись вперед — сидя, согнувшись вперед.

2. Обязательно заниматься ежедневно лечебной физкультурой для укрепления мышц спины и брюшного пресса, поддерживающих позвоночник и берущих на себя часть нагрузки.

3. Избегать переохлаждений, пребывания в сырости и на сквозняках. При необходимости утеплять поясницу.

4. Избегать интоксикаций, снижающих защитные силы организма: курение, потребление спиртных напитков, грипп, ангина и другие.

5. Следить за массой тела, не переедать. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Помните, что масса тела более 90 кг является фактором риска, то есть способствует развитию остеохондроза.

6. Ежемесячно проводить 7—10-дневный профилактический курс самомассажа спины. Массируйте спину щеточными рукавичками, роликовым массажером, щеточным поясом или просто руками. Массируйте руками при каждом удобном случае, растирайте и надавливайте даже через одежду. По возможности 2–4 раза в год — курс массажа у квалифицированного массажиста.

7. Если вам предстоит тяжелая физическая нагрузка, наденьте предварительно (в положении лежа) специальный широкий кожаный пояс штангиста или специальный корсет.

Если все же после подъема тяжести, переохлаждения возникла боль в спине, из-за которой трудно двигаться, не лечите ее домашними средствами. Обратитесь к невропатологу или вызовите врача на дом. Лечение, начатое в первые дни, предупредит дальнейшее ухудшение состояния и остановит болезнь.

Тем кто любит баню, предпочтительнее сухой пар (сауна), а во время обострения и от сауны придется отказаться.

Как правильно сидеть

Избегайте слишком мягкой мебели. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях.

К той мебели, на которой вам приходится сидеть подолгу, предъявляются следующие требования:

— высота стула или кресла должна соответствовать длине голени: надо, чтобы нога упиралась в пол. Для людей маленького роста рекомендуется подставить под ноги скамеечку;

— максимальная глубина сиденья приблизительно должна быть 2/3 длины бедер;

— под столом должно быть достаточное пространство для ног, чтобы их не надо было сильно сгибать;

— если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь примерно каждые 15–20 минут немного размяться, поменять положение ног;

— следите за тем, чтобы спина плотно прилегала к спинке стула;

— сидите прямо, не сильно наклоняя голову и не сгибая туловище, чтобы не напрягать мышцы тела;

— если по роду деятельности вам приходится подолгу ежедневно читать, используйте пюпитр, поддерживающий книгу на достаточной высоте и наклонно к столу, чтобы верхнюю часть туловища вам не надо было наклонять вперед;

— за рулем автомобиля старайтесь сидеть без напряжения. Важно, чтобы спина имела хорошую опору. Для этого между поясницей и спинкой кресла положите тонкий валик, что позволит сохранить поясничный сгиб. Голову держите прямо. После нескольких часов вождения выйдите из машины и сделайте элементарные гимнастические упражнения: повороты, наклоны, приседания — по 8—10 раз каждое;

— перед телевизором не сидите и не лежите долго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы поразмяться. Посидели 1–1,5 часа, откиньтесь на спинку стула или кресла, расслабьте мышцы, сделайте несколько глубоких вдохов.

Как правильно стоять

Когда человек долго стоит, позвоночник испытывает значительные нагрузки, особенно поясничный его отдел. Людям с остеохондрозом необходимо соблюдать некоторые правила:

— меняйте позу через каждые 10–15 минут, опираясь при этом то на одну, то на другую ногу, это уменьшит нагрузку на позвоночник;

— если есть возможность ходите на месте, двигайтесь;

— время от времени прогибайтесь назад, вытянув руки вверх, сделайте глубокий вдох. Этим можно несколько снять усталость с мышц плечевого пояса, шеи, затылка, спины;

— если вы моете посуду, гладите белье, попеременно ставьте то одну, то другую ногу на небольшую скамеечку или ящик. Страдающим остеохондрозом гладить лучше сидя или поставив гладильную доску так, чтобы не приходилось низко наклоняться;

— во время уборки квартиры, работая с пылесосом, также старайтесь низко не наклоняться, лучше удлините шланг дополнительными трубками. Убирая под кроватью, под столом, встаньте на одно колено;

— чтобы поднять предмет с пола, опуститесь на корточки или наклонитесь, согнув колени и опираясь рукой о стул или стол. Так вы не будете перегружать поясничный отдел позвоночника.

Как правильно поднимать и перемещать тяжести

Одна из основных причин обострения остеохондроза и образования грыж межпозвоночного диска, особенно в пояснично-крестцовом отделе, — подъем и перенос тяжестей. Остро, неожиданно возникает боль в пояснице в тех случаях, когда поднимают тяжести резко, рывком, а затем переносят тяжелый предмет в сторону, поворачивая при этом туловище. Именно поэтому надо поступать по-другому:

— тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние; чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад);

— больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Лучше приобрести тележку или сумку на колесиках;

— для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными;

— если же приходится переносить тяжести в руках, то обязательно надо надеть широкий пояс (по типу пояса штангиста);

— чтобы взять тяжелую вещь в руки, присядьте как можно ниже, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена, ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину.

Как правильно лежать

Спать лучше не на мягкой постели, но и не на досках. Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы. Для этого:

— на всю ширину кровати или дивана положите щит, а сверху поролон толщиной 5–8 см. Накройте его шерстяным одеялом и стелите простыню;

— при отдаче боли в ногу можно под коленный сустав подкладывать валик из пледа — это уменьшает растяжение седалищного нерва и снимает боль в ноге;

— когда болит спина, многие пациенты предпочитают спать на животе. Чтобы поясница сильно не прогибалась, что вызывает еще большую боль, под низ живота подкладывайте небольшую подушку;

— любителям сна на боку можно спать, положив одну ногу на другую, а руку — под голову.

Встать с постели утром больным с острыми проявлениями остеохондроза бывает очень трудно. Поступайте так:

— сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами;

— затем, если вы спите на спине, повернитесь на живот;

— опустите одну ногу на пол;

— опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений.

Как снять воспаление коленного сустава при артрозе

Болевые симптомы при артрозе коленного сустава

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

Артроз коленного сустава начинает заявлять о себе не в одночасье, и иной раз человек не обращает внимание на ноющее колено, считая это признаком усталости или грядущего изменения погоды. Меж тем здоровый сустав не должен реагировать так на нагрузку и уж тем более являться барометром погоды. Если ранее у вас была травма, то такие последствия вполне могут быть, но если нет, впору призадуматься, не начинается ли гонартроз. Как по боли в коленном суставе определить, не артроз ли это?

Как снять боль при артрозе позвоночника

В ранней стадии коленного артроза боль возникает после долгого движения или физической нагрузки и проходит в состоянии покоя

Боль при гонартрозе и ее лечение

Вспомним, как начинается артроз.

Первая стадия коленного артроза

На первой стадии коленного артроза гиалиновый хрящ внешне почти не изменен, субхондрональная кость также имеет свою обычную форму и размеры. Однако из-за нарушенного метаболизма, в хряще возникает дефицит важных компонентов, придающих ему, наряду с износоустойчивостью, упругость — глюкозамина и хондроитина.

Как снять боль при артрозе позвоночника

Боль в суставе возникает по причине дистрофических явлений в хряще

Глюкозамин — компонент синовиальной жидкости. Его недостаток ведет к понижению ее качеств и ухудшению смазки сустава. Этим и объясняются начинающиеся боли Помимо этого, появляются такие симптомы, характерные для начальной стадии коленного артроза:

  • Припухлость колена, причем она может возникать и на задней поверхности колена, в подколенной ямке
  • Боли при подъеме на лестницу, после долгой ходьбы, при сгибе колена до упора
  • После снятия нагрузки и отдыха боль достаточно быстро успокаивается
  • Припухлость объясняется синовитом — скоплением жидкости в полости сустава с перетеканием в подколенную ямку
  • На снимке гонартроз сустава определяется по уменьшению межсуставной щели и по слабо выраженному склерозу субхондрональной кости.

Чтобы снять боль коленного сустава при артрозе первой степени, надо:

  1. Несколько дней соблюдать покой
  2. Разгрузить колено, наложив коленный ортез или тугую повязку
  3. Делать обезболивающие уколы:

подходят инъекции диклофенака, кетопрофена, пироксикама и т.д.

  • Растирать больное колено Фастум-гелем, индометациновой мазью и другими наружными средствами, содержащими НПВС
  • Примечание: Капсикам, меновазин и другие мази раздражающего действия окажут лишь поверхностный эффект и бесполезны при синовите.

    Вообще по своему действию любая мазь, и раздражающего, и лечебного воздействия значительно уступают уколам и таблеткам по своему эффекту Важность восстановительного лечения артроза

    После снятия боли крайне важно продолжить лечение:

    Именно в первой стадии артроз поддается лечению хондропротекторами — препаратами, помогающими восстановить хрящевую ткань

    Хондропротекторы лучше принимать в виде инъекций или таблеток, пройдя обязательно курсы так, как рекомендовано. Прерванный курс лечения или хаотичный прием лекарства здесь недопустимы. Мази с хондропротекторами можно использовать в промежутках между курсами.

    Поддержка подвижности сустава — необходимое условие предотвращения дальнейшего прогресса заболевания. Это достижимо ежедневной лечебной гимнастикой.

    Вторая стадия гонартроза

    • На второй стадии артроза наблюдается истончение хрящевого слоя и его частичное отсутствие на отдельных участках
    • Отечность колена еще больше возрастает из-за прогрессирующего развития синовита: на этой почве может образоваться киста Бейкера, при прорыве которой содержимое может вылиться под кожу задней поверхности голени Как снять боль при артрозе позвоночника

    Киста Бейкера — осложнение синовита при гонартрозе

    Лечение боли при гонартрозе второй стадии ведется так же, как и при первой, но снять боль и отечность уже труднее, поэтому в период обострения могут быть добавлены кортикостероиды в виде внутрисуставных инъекций.

    Так как движение коленного сустава затруднено, то лечебную физкультуру желательно совмещать с мануальной терапией. Уменьшить котрактуру мышц и связок помогают проникающие компрессы из димексида, бишофита или натуральной желчи.

    В восстановительный период ведется прием хондропротекторов (Алфлутопа, Структума, Хондроитина, Доны и т.д.).

    Коленный артроз третьей степени

    • При гонартрозе третьей степени хрящ практически уже отсутствует, на поверхности сустава образуется много остеофитов
    • Субхондрональная кость уплотнена и значительно сдеформирована, в полости сустава могут появится хондромы
    • Межсуставная щель сужена до предела
    • Соосность костей нарушена, из-за чего ноги приобретают уродливую форму в виде букв Х или О
    • Боль в колене становится нестерпимо сильной и не проходит уже при покое и в любом положении
    • Движения резко ограничены из-за возникших контрактур, а при анкилозе (полном сращении) делаются невозможны
    • Появляется атрофия бедренных и голенных мышц

    Лечение позднего коленного артроза направлено на уменьшение страданий больного и сохранение его двигательной функции.

    Поэтому цель внутрисуставных инъекций — не только снять боль (с этими целями делаются уколы с НПВС или кортикостероидами), но и смазать сустав (для этого применяются инъекции с гиалуроновой кислотой)

    Как снять боль при артрозе позвоночника

    При позднем гонартрозе делаются обезболивающие уколы и инъекции с гиалуроновой кислотой

    Поздний деформирующий гонартроз третьей степени уже необратим, поэтому лечение хондропротекторами здесь малоэффективно

    Примечание. Кортикостероиды нужно применять весьма умеренно из-за побочных явлений и только при признаках синовита.

    Дополнительные методы снятия боли при гонартрозе

    Снять боль и улучшить подвижность сустава, состояние мышц и связок может физиотерапия:

    • лазерная терапия
    • УВТ
    • электромиостимуляция
    • лечение теплом и холодом и другие методы

    Помогают снять хронические боли народные средства лечения коленного артроза, которые можно сочетать с традиционными.

    При анкилозе сустава единственным выходом остается хирургическое лечение (остеотомия, артроскопия или эндопротезирование).

    Не ставьте себе самостоятельных диагнозов.

    Боль в колене может быть следствием не только коленного артроза, но и других причин:

    • травмы
    • инфекционных и аутоиммунных заболеваний
    • болезней крови

    Чтобы установить настоящую причину, нужно пройти диагностику, ведь лечить следует не саму боль, а болезнь. Видео: Боли в коленном суставе

    Чем снять сильную боль при остром воспалении коленного сустава — артрите

    Артрит — это комплексное название целого ряда болезней, связанных с воспалительными процессами в суставах. Сейчас врачи установили более 100 причин, вызывающих такое воспаление. Среди них — инфекционные болезни (туберкулез, бруцеллез, грипп), нарушение обменных процессов в организме (подагра), травмы, сбои в иммунной системе (ревматоидный артрит). При всем различии причин, вызывающих заболевание, оно характеризуется общими симптомами: покраснение, припухлость, жар и боль в суставах. Особенно часто встречается воспаление коленного сустава и суставов рук. Боли бывают разные, острые и ноющие, не проходящие при уменьшении нагрузки на сустав, часто возникающие внезапно, ночью, приводящие к невозможности двигаться, заниматься какой-либо деятельностью.

    Как лечить артрит

    Если артрит не лечить, то острое воспаление приводит к деформации и разрушению суставов, а при поражении позвоночника и коленного сустава — к потере подвижности и инвалидности. Причем артрит, в отличие от артроза, связанного с возрастной деградацией суставов, поражает человека в любом, даже очень молодом возрасте. Лечится воспаление длительно и сложно. Это связано с необходимостью в первую очередь выявить причину и ликвидировать именно ее, например, подавить инфекцию в организме с помощью антибиотиков. В любом случае определяет причину того, почему болят суставы, и назначает лечение врач на основе проведенных анализов.

    Артрит — широко распространенное заболевание, каждый год во всем мире разрабатываются все новые медикаментозные препараты и методы лечения различных его форм. Это серьезные препараты, некоторые из них содержат гормоны, они имеют широкий спектр противопоказаний, и принимать их самостоятельно недопустимо, можно снять воспаление, но нанести непоправимый вред другим органам.

    Как снять боль коленного сустава

    Если лечить артрит должен только врач, снять или уменьшить боль в коленях или руках при остром приступе может каждый больной. Быструю помощь в этом окажут нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты, которые можно свободно купить в аптеках: кетальгин, диклофенак, пироксикам и еще около 40 медикаментов, выпускаемых в ампулах для внутримышечных инъекций, таблетках и свечах. Они снимают отек, жар и боль в поврежденном суставе, возвращают коленному суставу подвижность.

    При внутримышечном введении этих медикаментов обезболивающий эффект наступает максимально быстро, через 10-20 минут, действие таблеток или капсул достигает максимального эффекта через 1-2 часа. Наиболее приемлемо введение препаратов ректально, с помощью свечей, эффект наблюдается через 20-30 минут, значительно снижено отрицательное влияние лекарства на желудочно-кишечный тракт. Дело в том, что все эти препараты при длительном применении имеют побочные эффекты: действуют раздражающе на органы пищеварения, вызывают нарушение свертываемости крови и почечного кровотока.

    Более безопасны для организма мази и растирки, содержащие вышеперечисленные вещества, а также природные компоненты (пчелиный или змеиный яд, эфирные масла), но они менее действенны. Для получения желаемого эффекта наносить их на колени, суставы рук или позвоночник следует регулярно определенное время. Некоторым больным помогают снять боль холодные или согревающие компрессы. Если болят колени, то для улучшения состояния коленного сустава можно попробовать сделать теплую ножную ванну, добавив туда морскую соль или несколько капель соснового, пихтового, эвкалиптового эфирного масла.

    Фитотерапия при лечении артрита

    Боли в суставах, опухание и нарушение подвижности позвоночника, коленей и кистей рук преследует человечество с момента его возникновения. Более того, эти болезненные проявления известны и у животных, как ныне существующих, так и вымерших. Палеонтологи при изучении скелетов гигантских динозавров обнаружили патологические изменения суставных костей. В народной медицине для лечения больных суставов издавна используется множество растений, обладающих обезболивающим, противовоспалительным, а также общеукрепляющим, противоаллергическим и мочегонным действием, ведь воспаление суставов нередко обусловлено нарушением водно-солевого обмена и отложением в суставной сумке кристаллов солей.

    Как снять боль при артрозе позвоночника

    У каждого травника есть несколько собственных рецептов травяных сборов. Некоторые из них в готовом виде можно купить в аптеках. Например: аир болотный (корневища), боярышник (плоды), душица (цветы), зверобой (трава), мелисса (трава), паслен черный (плоды), сосна (почки), фиалка (цветы), чабрец (трава), эвкалипт (листья). Или следующий состав: багульник (трава), девясил (корневища), донник (трава), зверобой (трава), ландыш (корневища), лен (семя), репешок (трава), хвощ (трава), тысячелистник (трава), череда (трава). Сложность и многокомпонентность их определяется многообразием причин, вызывающих артрит, и индивидуальными особенностями человеческого организма.

    Травяные сборы используются в виде настоев. В период обострения принимаются в ударных дозах: 5-6 столовых ложек трав заваривают в 0,5 л термосе, настаивают и употребляют внутрь в несколько приемов в течение суток перед едой. Через месяц при улучшении самочувствия снижают дозу до 2-3 ложек на 0,5 л термос. Принимают такие настои длительное время, от 8 месяцев до года, каждые 2 месяца меняя сборы и делая перерыв на 10 дней. Лечение, как следует из вышесказанного, длительное и трудоемкое, но не имеет таких побочных эффектов, как медикаментозное, и при достаточном терпении дает стойкий эффект.

    Некоторые больные применяют растирку коленного сустава и суставов рук спиртовой настойкой багульника, волчьего лыка, сабельника и некоторых других растений. Можно прикладывать к больным коленям растертый корень хрена, плоды горького перца, обертывать их на ночь листьями лопуха, белокочанной капусты. Если хватит терпения делать такие процедуры месяцами, то они надолго снимают боль и воспаление в суставах.

    Питание и физкультура при боли и скованности коленного сустава

    Как снять боль при артрозе позвоночника

    Артрит коленного сустава часто возникает при травмах, длительном тяжелом физическом труде и даже от избыточного веса больного, ведь при этом нагрузка на колени возрастает. Чтобы предотвратить повторные болевые приступы и воспаление, следует изменить образ жизни. Придерживаться бессолевой диеты, ограничить употребление жирной и сладкой пищи, постараться снизить вес, что сразу же облегчит состояние коленного сустава, при большой физической нагрузке во время работы делать регулярные перерывы, чтобы дать отдых ногам. Но совсем отказаться от физической деятельности нельзя, даже при острой боли во время приступов. Иначе суставы окостенеют и разработка их вызовет еще более сильную боль.

    Во время ремиссии занятия физкультурой обязательны, только от бега и силовых упражнений лучше отказаться, заменив их плаванием или ездой на велосипеде. Это предотвратит как дистрофию коленного сустава, так и укрепит мышцы ног. По данным медицины, артритом болеют в настоящее время до 2% людей. Приведет ли это заболевание к инвалидности, зависит как от успешности медикаментозного лечения, так и правильности поведения, настойчивости и желания сохранить подвижность самого больного.

    Применение обезболивающих препаратов при лечении артроза и ревматоидного артрита

    Артроз — хроническое заболевание, характеризующееся медленным разрушением хрящевой прослойки в суставах или между позвонками. При наличии недуга сустав издает хруст, болит. Если болезнь запущена, возможно ограничение подвижности сочленения вплоть до полного ее отсутствия. Как только появились симптомы артроза, надо незамедлительно приступить к лечению, ведь со временем все проявления будут прогрессировать, что может привести к инвалидности.

    Как снять боль при артрозе позвоночника

    В больном суставе разрушается хрящевая соединительная ткань и это приводит к травме костей

    Симптомы и причины развития артроза

    Артроз является одним из самых распространенных заболеваний. Преимущественно он поражает коленный и тазобедренный суставы. Очень часто встречается артроз ног. Нередко этой болезнью заболевают спортсмены, люди, испытывающие большие физические нагрузки. Долгое нахождение в стоячем или сидячем положении также может негативно повлиять на соединительные ткани костей.

    Причины возникновения артроза.

    1. Слишком большие нагрузки на организм, не соответствующие возрасту, провоцируют болезнь в 5-8% случаев. К примеру, тренировки, рассчитанные на 20-летних, могут нанести вред здоровью пожилого человека.
    2. Травмы. К недугу приводит повреждение менисков, переломы колена, вывихи коленного сустава. Травмы являются причиной недомогания в 30-40% случаев.
    3. Излишний вес тела — причина заболевания у 10% пациентов. У полных людей возникает большая нагрузка на ноги и колени.
    4. Воспаление сустава.
    5. Сбой в системе обмена веществ.

    Симптомы и проявления недуга.

    Как снять боль при артрозе позвоночника

    Болезнь поражает главные суставы человека

    1. Ноющая боль в поврежденном суставе, появляющаяся при воздействии на больное место.
    2. Хруст и ломота в сочленении. Хруст со временем усиливается, а ломота возникает при переохлаждении.
    3. Припухлость пораженной области при обострениях, сопровождающаяся ноющей болью.
    4. Скованность по утрам.

    На начальной стадии болезнь практически никак не проявляет себя. Прежде всего при артрозе возникает слабая боль после физических нагрузок, которая быстро проходит в состоянии покоя. По мере прогрессирования заболевания недомогания усиливаются, беспокоят ночью, и зачастую отдых не помогает.

    Применение обезболивающих препаратов

    К лечению артроза следует отнестись весьма серьезно. Когда болезнь только начинается, можно ограничиться домашними методами терапии. Однако самолечение при артрозе коленного сустава, ног, тазобедренной области недопустимо. Перед применением любых процедур обязательно нужно проконсультироваться со специалистами.

    Как снять боль при артрозе позвоночника

    Лечение при артрозе включает в себя несколько этапов:

    • обезболивание;
    • снятие воспаления;
    • восстановление хрящевой ткани.

    При артрозе ног или тазобедренного сустава невозможно полностью восстановить работоспособность поврежденного участка. Наибольший эффект даст в данном случае оперативное вмешательство. Для купирования болевых ощущений назначают обезболивающие уколы и таблетки. Принимать их самостоятельно, без консультации с врачом, категорически запрещено.

    Наиболее известные обезболивающие препараты.

    1. Аспирин. Ацетилсалициловая кислота является противовоспалительным средством, снимает болевые ощущения. Помогает сдерживать разрушение хрящевых тканей.
    2. Индометацин. Является сильным обезболивающим средством. Понижает жар, снимает отеки и воспаления.
    3. Ибупрофен. Обезболивающее и противовоспалительное средство. Широко применяется при ревматоидном артрите, артрозе коленного сустава и ног, невралгии и позвоночных болях.
    4. Фенилбутазон. Является сильнейшим обезболивающим. Применяется при остром артрозе коленного сустава или ног, чтобы снять боль в кратчайшие сроки.

    Иногда для борьбы с болью при артрозе применяются гормональные препараты. К ним относятся кортикостероиды. Однако, снимая болевые ощущения, данные средства разрушают хрящевую ткань. При артрозе коленного сустава кортикостероиды используются крайне редко, только если не помогают другие обезболивающие препараты.

    Есть еще одна группа препаратов, применяемых при артрозе ног, тазобедренных и коленных суставов. Это последние медицинские новинки: дроксарил, нифлурил, понстан, арлеф и другие. Однако следует помнить, что применения обезболивающих средств недостаточно для полного выздоровления.

    Этиология и лечение ревматоидного артрита

    Еще одним заболеванием соединительных тканей костей является ревматоидный артрит. При данном недуге поражению подвергаются симметричные суставы кистей и стоп. Заболевание носит воспалительный характер, встречается крайне редко, примерно у 1-2% населения Земли. У врачей нет определенного ответа на вопрос о том, что провоцирует возникновение этой болезни. Считается, что ревматоидный артрит появляется в результате нарушений в работе иммунной системы.

    Причины, вызывающие болезнь:

    • генетическая предрасположенность;
    • перенесенные инфекции;
    • неблагоприятное воздействие внешней и внутренней среды.

    При ревматоидном артрите наблюдается ряд характерных симптомов:

    • боль в мышцах и суставах;
    • лихорадка;
    • скованность в суставах по утрам;
    • снижение веса.

    При ревматоидном артрите симптомы постепенно прогрессируют, соединительные ткани теряют свою функциональность и деформируются. Как только поставлен диагноз, следует сразу начать лечение. Терапия включает применение противовоспалительных, базисных и гормональных препаратов.

    Заболевания суставов могут стать причиной неподвижности частей тела и привести к инвалидности. Следует обращать внимание даже на незначительные боли в сочленениях и как можно скорее приступать к лечению. На начальных этапах артроз ног, тазобедренных и коленных суставов можно лечить и в домашних условиях.

    Следует помнить, что обезболивающие средства лишь снимают боль. При артрозе ног, коленного сустава, ревматоидном артрите необходимо обязательно пройти полный курс лечения под наблюдением врачей.

    Артроз коленных суставов. Как снять сильные боли

    Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений для коленных суставов. Автор упражнений Джамалдинов Муслим Римиевич.

    Лечение артроза проводится комплексно. Воздействие направлено на местное воспаление, дегенеративные процессы и общие обменные нарушения. Оно включает в себя: ортопедическое и медикаментозное лечение; физиотерапевтическое воздействие. Нагрузку на сустав позволяют уменьшить средства ортопедической коррекции — это наколенники или эластичные бинты (они устраняют дополнительную нагрузку на хрящ при ходьбе, фиксируют коленный сустав от боковых движений); стельки-супинаторы, которые назначаются при плоскостопии; ортопедическая обувь носится при укорочении конечности.

    Для снятия боли и уменьшения воспаления внутрь сустава вводят один из препаратов: «Целестон», «Дипроспан», «Депо-Медрол», «Кеналог». Они позволяют купировать воспаление, а для устранения воспаления в суставе и околосуставных мягких тканях назначают противовоспалительные средства: ибупрофен, диклофенак, индометацин, «Тиноктил», «Мовалис», «Аэртал», нимесулид, «Найз», «Вольтарен», кортизол, гидрокортизон и др. Противовоспалительные препараты назначают продолжительностью до 3 недель.

    Прием противовоспалительных средств нужно обязательно сочетать с местным лечением. Противовоспалительными свойствами обладают такие мази: бутадионовая, индометациновая и другие. Хорошо зарекомендовали себя «Ревма-Гель», «Эразон», «Долгит крем», «Фастум гель». Мазь наносится 3 раза в день на чистую кожу. Компрессы с димексидом также обладают хорошим противовоспалительным эффектом.

    В некоторых клиниках делают криоблокаду, обещая отличные длительные результаты. Следует отметить, что такая процедура практически не имеет противопоказаний, так как основана на блокировании болевых рецепторов сверхнизкими температурами. Действенными для снятия боли могут оказаться и «бабушкины рецепты», например, камфорные растирания или компрессы с пихтовым маслом или чесночным соком.

    Эффективным методом при комплексном лечении артроза является мануальная терапия. При использовании массажа можно добиться нормализации движений в суставе, устранить суставную контрактуру.

    Диагностика

    Диагностика артроза заключается в прохождении комплексного обследования.

    Поводом обратиться в больницу являются такие симптомы:

    • боли в коленях;
    • скованность движений;
    • щелканье в суставе при сгибании-разгибании;
    • отечность;
    • дискомфорт при длительном нахождении без движения;
    • нарастание болевых ощущений при нагрузке на ноги.

    Врач обязан осмотреть ноги пациента и опросить его на предмет ощущений и их интенсивность. Обязательно сдаются лабораторные анализы, чтобы выявить патологические процессы по изменению состава крови.

    Более подробную картину можно получить посредством проведения ультразвукового исследования, а также по рентгеновским фото. Зачастую таких методов диагностики достаточно, но в отдельных случаях может потребоваться МРТ или артроскопия.

    Выяснение причины заболевания

    Для того чтобы лечение было максимально эффективным и заболевание не вернулось после окончания терапии, необходимо выяснить какие причины спровоцировали его развитие. Основная проблема при артрозах – нарушение метаболических процессов. Однако спровоцировать такую патологию могут различные факторы, влияние которых следует исключить.

    К ним относятся:

    • травмы;
    • малоподвижный образ жизни;
    • ожирение;
    • большие нагрузки;
    • стресс;
    • гормональный дисбаланс;
    • неправильное питание и вредные привычки;
    • операции на коленном суставе;
    • возрастные изменения;
    • проблемы эндокринной системы;
    • нарушение кровотока в нижних конечностях;
    • влияние других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
    • наследственность.

    Предварительно врач должен собрать полный анамнез и разобрать образ жизни пациента. Особенно это касается пациентов младше 40 лет, так как артроз преимущественно поражает лишь старшее поколение.

    Особенности стадий и их лечения

    Стратегия лечения напрямую зависит от степени развития гонартроза. Проще всего справиться с заболеванием в самом начале, пока в суставе не произошли необратимые изменения. Если же хрящевая выстилка уже была повреждена, полностью восстановить ее не удастся, но можно замедлить дегенеративные процессы.

    Особенности лечения гонартроза в зависимости от стадии патологии можно представить в виде таблицы:

    Способы лечения

    Пока заболевание не перешло на стадию необратимых процессов, необходимо как можно скорее начать бороться с ним. Рассмотрим подробнее чем вылечить артроз коленного сустава.

    В современной медицинской практике активно используются как аптечные средства, так и домашние методики, различные процедуры и упражнения. В запущенных случаях требуется помощь хирурга.

    Медикаменты

    Для устранения симптомов заболевания и замедления дегенеративно-дистрофических процессов используются всевозможные медикаменты. Их подбор и комбинирование зависит от конкретной ситуации, поэтому осуществляется исключительно врачом после проведения всех необходимых диагностических мероприятий.

    Для лечения коленей используют такие группы лекарств:

    1. НПВС. Снимают воспаление и ориентируются на купирование симптомов гонартроза.
    2. Хондопротекторы. Защищают хрящ от разрушения, стимулируют регенеративные процессы, улучшают питание тканей.
    3. Гормональные средства. Снимают воспаление и болевые ощущения, действуют быстрее НПВС, но для длительных курсов не подходят.
    4. Миорелаксанты. Позволяют расслабить мышцы и снять напряжение, спазмы, понижают тонус.
    5. Иммуносупрессоры. Необходимы в том случае, если артроз сопровождается аутоиммунными процессами, что встречается крайне редко.

    Для комплексной терапии при артрозе колена применяются таблетированные препараты, а также средства местного воздействия: инъекции, мази и гели с согревающим эффектом.

    Народные средства

    Если цена аптечных препаратов вас не устраивает, частично их можно заменить или дополнить народными средствами. Большинство компонентов из таких рецептов доступны каждому человеку. Их можно купить в аптеке, собрать самостоятельно или отыскать дома на кухне.

    Примеры самых популярных народных средств от гонартроза:

    1. Подсолнечное масло. Ежедневно нужно втирать в колени нерафинированное подсолнечное масло.
    2. Листья лопуха. Несколько листков лопуха уложите друг на друга бархатистой стороной книзу. Сверху поставьте горячую кастрюлю. Приложите листья к ноге и утеплите компресс.
    3. Мокрица. Траву в трехлитровой банке залейте 0,5 л водки и настаивайте 1-2 недели. Долейте сверху воду и принимайте внутрь по 1 ложке перед едой.
    4. Лимон. Необходимо ежедневно съедать несколько долек лимона вместе с цедрой. Можно смешать его с медом и грецкими орехами.
    5. Капуста. Капустный лист прокатывается скалкой, смазывается медом и прикладывается к колену под целлофан. Сверху утеплите ногу шерстяным платком.

    Гимнастика

    Обязательной составляющей терапии на начальных стадиях гонартроза является двигательная активность.

    Упражнения помогают добиться таких результатов:

    • запускают процессы регенерации и выработки гиалиновой смазки;
    • улучшают подвижность конечностей;
    • укрепляют мышцы и связки;
    • снимают болевые ощущения и напряжение;
    • усиливают кровообращение и улучшают питание тканей.

    Во время выполнения каждого упражнения должна соблюдаться инструкция, чтобы не возникли еще большие повреждения. Нельзя перегружать сустав и выполнять движения через силу и боль.

    В программе ЛФК используются такие упражнения:

    • Велосипед – лежа на спине выполняйте вращательные движения согнутыми в коленях ногами, будто крутя педали велосипеда.
    • Подъемы ног – сядьте на стул, поочередно поднимайте ноги вверх, разгибая их в коленях.
    • Отведение ног назад – лягте на живот, приподнимайте над полом прямые ноги.
    • Подъемы коленей – станьте прямо, используйте опору для равновесия. Поочередно поднимайте ноги, подтягивая колени вверх. Нога должна быт согнута под прямым углом.
    • Приседания – используйте опору, чтобы снизить нагрузку. Пятки не отрываются от пола, колени не выходят за носки. Делайте полуприседания или приседания, насколько вам комфортно.

    Физиотерапия и процедуры

    Для ускорения действия лекарственных препаратов и более интенсивного воздействия на патологический процесс, врачи рекомендуют использовать различные процедуры.

    В программу лечения гонартроза включают следующие мероприятия:

    1. Физиотерапия. Подразумевает использование различных аппаратных методик для воздействия на проблемную область. Физиотерапевтические процедуры стимулируют восстановление поврежденных тканей, улучшают их питание и проникновение лекарственных препаратов. Для суставов особенно полезны такие направления, как электрофорез, лазеротерапия, сухое тепло, озокеритотерапия, озонотерапия.
    2. Мануальная терапия. Массаж имеет право выполнять только сертифицированный специалист с медицинским образованием. В противном случае можно лишь усилить повреждения и спровоцировать еще большую деформацию.
    3. Рефлексотерапия. Подразумевается воздействие на биологически активные точки. Используются специальные иглы, тепло, давление и т.д.
    4. Бальнеологические процедуры. Их проводят в специальных медицинских центрах и лечебных санаториях. Сюда относятся минеральные ванны, грязелечение и т.д.

    Хирургическое вмешательство

    Если консервативная терапия не дала существенных положительных сдвигов либо в случае, когда артроз уже перешел на последнюю стадию, лечение подразумевает применение более радиальных методов. Таблетки и мази уже не способны обеспечить восстановление хрящевой ткани, они лишь временно облегчают боли в суставах. Для устранения проблемы требуется проведение операции.

    Для восстановления работы колена проводится эндопротезирование. Его суть заключается в частичной или полной замене элементов суставного сочленения на искусственные протезы. Благодаря такой процедуре удается улучшить качество жизни пациента минимум на 10 лет.

    Если эндопротезирование невозможно произвести, выполняется артродез. Такая манипуляция обездвиживает колено в одном из направлений, что сокращает болевые ощущения и замедляет разрушение хряща.

    Чем еще можно лечить артроз коленей вы можете узнать, посмотрев видео в этой статье. Не запускайте проблему, иначе патологические процессы станут необратимыми и избавиться от артроза и его болезненных симптомов будет невозможно.

    Основные методы, препараты для снятия боли

    Чтобы побороть заболевания, требуется провести комплекс методов, приёмов, важно обратить внимание на боли в коленном суставе. Действия направляются на полное устранение воспалительного процесса, используются дегенеративные, общие обменные процессы, помогающие организму восстанавливаться. Используется ортопедическое, медикаментозное лечение, физиотерапевтическое воздействие.

    Чтобы снять боль при артрозе, требуется разгрузить ногу, используется средство ортопедического назначения — наколенники, эластичные бинты. Правильно пользоваться специальными стельками, назначаемыми врачом при плоскостопии. Если проблемы настолько сильны, что нога укорачивается, стоит продумать специальную ортопедическую обувь.

    Чтобы уменьшить воспаление, стоит ввести в проблемное место медикаментозный препарат, делать исключительно по назначению врача. Действенные препараты — «Кеналог», «Дипроспан», «Целестон». Лекарства имеют общее назначение, полностью купируют разрушительный процесс в суставах, костях. Дополнительными медикаментозными средствами считают мази — «Мовалис», «Диклофенак», «Найз», «Вольтарен». Препараты не назначаются на длительный срок, чтобы снять воспаление, достаточно месяца, дальше следует лечение.

    Клиники предлагают криоблокаду. Процедура, с отсутствием противопоказаний, иногда проявляет противоположное действие, блокировка боли осуществляется при помощи низких температур. Нельзя забывать про народные методы лечения коленных суставов — компрессы из трав, масел, лечение иногда приходится долгое время подбирать.

    Лучше лечение проводить в комплексе с мануальной терапией, массаж обладает свойствами восстановления движений.

    Как бороться с болью?

    Терапия на любых стадиях направлена на уменьшение неприятных ощущений в коленных тканях, костях. В медицине существуют способы, помогающие уменьшить воспаление:

    1. Часто назначаются препараты, относящиеся к группе НВС, помогают уменьшить боль, способны уменьшить отёчность на определённом участке ноги, например, возле коленных чашечек.
    2. После остановки воспалительного процесса врачами назначаются поддерживающие препараты, содержащие анальгетики, стероиды.
    3. Если замечено сильное воспаление, врач прописывает сосудорасширяющие средства, выводящие из организма застоявшуюся кровь, улучшают обмен веществ.
    4. Есть более действенные средства, применяемые с определённым периодом времени — кортикостероиды. При болезнях коленных суставов иногда требуется носить корсет, способен снять большую нагрузку на колено, поможет поддерживать терапию.

    Все препараты выписываются врачом, применение пациентом строго контролируется, чтобы не произошло ухудшения состояния здоровья, так как эти препараты требуют тщательного подбора для каждого пациента индивидуально. Пациенты задаются вопросом, как снять боли, начинают использовать народные методы, они чаще оказываются бездейственными.

    Если вовремя не обратиться за помощью к врачам, можно серьёзно навредить здоровью. Воспаление сковывает движения, постепенно разрушает кости, ткани, в дальнейшем приведёт к полному бездействию, полной инвалидности. Существует много способов ранней диагностики коленных суставов, что позволяет быстро отреагировать, назначить грамотное лечение, применить действенные методы борьбы с заболеванием.

    Последняя стадия поражения коленного сустава вылечивается при помощи хирургического вмешательства, когда вместо хряща вживляется специальный протез, поэтому заболевание лучше предупредить, чем лечить. Благодаря современному оборудованию, которое имеется в клиниках, рассмотреть болезнь можно на ранних стадиях. Каждый должен прислушиваться к своему здоровью, это поможет обратить внимание на симптоматику.

    Причины воспалений в колене могут быть разными. Болезнь носит острый или хронический характер. Также она может иметь инфекционную или неинфекционную природу, первичный или вторичный характер, встречаться с одной стороны или быть симметричным.

    Острый воспалительный процесс обычно является следствием активности различных микроорганизмов – бактерий, вирусов, грибков. Они проникают в полость сустава с током крови или из внешней среды в случае получения открытой травмы.

    К возникновению воспалительных процессов в коленных суставах приводят следующие факторы:

      Как снять боль при артрозе позвоночника

  • Наличие лишнего веса. Избыточная масса тела приводит к увеличению нагрузки на суставы, включая и коленный. Это провоцирует стремительное изнашивание хрящевой ткани и возникновение дегенеративно-дистрофических процессов.
  • Постоянные нагрузки на сустав. Под воздействием избыточных нагрузок постоянно травмируются структуры сочленения. Это значительно увеличивает риск воспалительного процесса.
  • Недостаточно развитая мышечная ткань. При слабом мышечном каркасе слабо поддерживается стабильность сустава. Это провоцирует его повышенную подвижность и постоянное травмирование.
  • Аномалии опорно-двигательного аппарата. В эту группу входят такие нарушения, как сколиоз, плоскостопие, укорочение ноги.
  • Травматические повреждения в анамнезе. К ним относят ушибы, вывихи, переломы.
  • Возраст. По мере старения организма риск развития воспаления значительно возрастает.
  • Занятия профессиональными или экстремальными видами спорта.
  • Пол. У женщин патологии суставов возникают чаще, нежели у мужчин.
  • К развитию хронической формы обычно приводят такие патологии:

    • системная склеродермия;
    • остеоартроз;
    • болезнь Бехтерева;
    • волчанка;
    • ревматоидный артрит;
    • подагра;
    • псориаз;
    • ревматизм;
    • посттравматический артрит.

    Клиническая картина

    Прежде чем лечить воспаление коленного сустава, нужно проанализировать его клиническую картину. К наиболее характерным проявлениям относят следующее:

      Как снять боль при артрозе позвоночника

  • нарушение подвижности в колене;
  • появление выраженной отечности;
  • скопление выпота после приседаний, подъемов по лестнице;
  • болевые ощущения в передней зоне колена, которые нарастают при натяжении сухожилий;
  • появление тяжести в ноге;
  • отечность мягких тканей;
  • скопление жидкости в полости сустава;
  • выраженное растяжение связок и капсулы сустава;
  • гипертрофия синовиальной оболочки;
  • покраснение кожи колена и местное увеличение температуры;
  • сложности с выпрямлением ноги;
  • появление лихорадочного состояния – озноба, избыточной потливости;
  • вынужденное положение сустава – в полусогнутом состоянии.
  • Общие принципы терапии

    Что делать при воспалении коленного сустава? Этот вопрос волнует многих людей.

    Ключевыми составляющими терапии является иммобилизация пораженной области, выполнение лечебных упражнений, поддержание правильного режима двигательной активности, применение противовоспалительных средств.

    Консервативные методы лечения включают следующее:

    • снижение массы тела;
    • применение средств физиотерапии;
    • соблюдение лечебно-охранительного режима – важно отказаться от тяжелых физических нагрузок;
    • выполнение лечебных упражнений – благодаря этому удается сделать суставы более гибкими и укрепить мышечную ткань;
    • иммобилизация пораженной конечности – для этого применяют бандажи, трости, костыли;
    • медикаментозная терапия – должна носить комплексный характер, чтобы справиться с воспалительным процессом и причиной развития болезни.

    Медикаментозное лечение

    Как снять боль при артрозе позвоночникаМногие люди интересуются, как снять воспаление коленного сустава. Прежде всего врач выписывает противовоспалительные лекарства. Их действие направлено на снижение воспаления и купирование боли.

    Итак, чем снять боль? Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Лучше всего использовать селективные вещества, которые не раздражают слизистые желудка. Это особенно актуально при необходимости длительной терапии. В эту категорию, в частности, входит Мовалис.

    Также хороших результатов позволяют добиться Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен. При появлении выраженного болевого синдроме можно воспользоваться средством Целебрекс, который представляет собой ингибитор ЦОГ-2.

    Перед применением подобных лекарств обязательно стоит получить консультацию врача. Специалисту стоит рассказать о наличии различных патологий – стенокардии, инсульта или инфаркта в анамнезе.

    Неселективные препараты могут провоцировать болевые ощущения в желудке, тошноту и другие диспепсические нарушения. Потому после купирования острого воспаления стоит переходить к другим методам терапии – гимнастике, массажу, физиопроцедурам.

    Справиться с патологией помогают также хондропротекторы – Хондроитин сульфат и Глюкозамин. Благодаря применению таких веществ на начальном этапе заболевания удается добиться восстановления структуры хрящевой ткани и приостановить ее разрушение.

    Чтобы получить желаемый результат, требуется длительная терапия – по 2-3 курса. Обычно лечение длится 1-1,5 года.

    Как снять боль при артрозе позвоночникаНемаловажное значение имеет местное лечение. Для этого применяют различные мази и кремы. Они не могут полностью устранить патологию, однако значительно улучшают состояние во время обострения недуга, поскольку позволяют справиться с воспалением и болью.

    Мазь должен подбирать врач с учетом клинической картины патологии. В одних случаях показаны согревающие препараты, которые способствуют улучшению кровообращения. К ним относят Меновазин, Эспол. В других ситуациях лучше применять средства на основе противовоспалительных веществ.

    Довольно часто лечение воспаления осуществляют с помощью лечебных компрессов. Чаще всего врачи применяют Бишофит и Димексид. Данные вещества эффективно справляются с воспалением и оказывают рассасывающий эффект. Помимо этого, средства улучшают локальные обменные процессы.

    Прочтите обязательно другие статьи:






    Похожие статьи

    • Чем снять боль в коленях при артрозе

    • Чем снять боль при артрозе локтевого сустава

    • Как снять боль при деформирующем артрозе