Суставная гимнастика по пилюйко

А какая по вашему мнению гимнастика лучше? Мне приходилось попробовать только гимнастику доктора Пилюйка. До Бубновсконгоо пока руки не доходят, нет времени на сравнение.
А вы что скажете?

Ну у Пилюйка, например, это стоит вовсе недорого. 150 гривен за час это если один, если трое то по 50 гривен.
А насчет навредить, так надо и к своим ощущениям прислушиваться, и не делать того, от чего болит сильнее, вот и все. Гимнастику делаю и на инвалидность не собираюсь.

Похожие статьи