Упражнения при унковертебральном артрозе

Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Артроз. Так называют группу хронических заболеваний суставов, при которых наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы хрящевой ткани. Своевременно не оказанное лечение может привести к распространению патологического процесса на другие части сустава — связки, хрящи, синовиальную оболочку. На последних стадиях течения болезни наблюдается также дистрофия окружающих костный шарнир мышц.

Основные признаки, которые возникают при артрозе любого сустава — это болевые ощущения, характерный хруст при движении, уменьшение подвижности и развитие деформационных процессов, признаки которых проявляются в изменении внешнего вида пораженного органа.Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основы лечения

Артроз чаще всего поражает суставы ног — главным образом, колено и соединение бедренной кости с малым тазом. Гораздо реже встречаются дегенеративные процессы отделов позвоночника:

  • пояснично-крестцового;
  • крестцово-копчикового;
  • шейного и грудного.

Еще реже заболевают суставы рук. Артроз акромиально-ключичного сочленения чаще других встречается при заболеваниях суставов руки. Но вне зависимости от того, какой орган и какой отдел поразил этот недуг, методы лечения практически везде основываются на достижении таких целей, как облегчение болевых ощущений, восстановление хрящевой ткани, улучшение кровообращения. Активизация обменных процессов, здоровое питание сустава, возвращение былой активности органу, а также снижение и ликвидация дегенеративных процессов — этого также добиваются при лечении этой болезни.

Выполнить поставленные задачи можно, лишь организовав комплексное лечение. Подобный комплекс может включать в себя прием НВПП — для снятия воспаления и болевого синдрома, специальную мазь — для местного воздействия.

Хондопротекторы — для замедления дегенеративных процессов, лечебную гимнастику — для возвращения былой активности суставу.

Также массаж, мануальная терапия, лечение травами, специально составленная диета и другие принципы и методы лечения дегенеративно-дистрофических процессов суставов руг, ног и позвоночника.Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Совершенно очевидным является тот факт, что чем раньше вы обратитесь с подобной проблемой к специалисту, тем легче и быстрее пройдет весь процесс лечения, ибо вылечить недуг на начальных стадиях развития гораздо легче, чем восстановить с нуля весь сустав. Поэтому ни в коем случае не применяйте народные методы выздоровления — воздействие содой, лечебными травами из бабушкиной кладовки, желатином и другими методами. А сейчас рассмотрим лечение артроза некоторых суставов.

Дистрофия пояснично-крестцового отдела

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника чаще других заболеваний беспокоит эту область спины. В 90% случаев он возникает у людей пожилого возраста, а у молодежи развивается недуг этого отдела, как правило, из-за врожденных аномалий. Причинами появления артроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника являются различные травмы, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки, излишний вес и патологические явления. Если вовремя не начать лечение, не восстановить нормальное питание тканей, то заболевание начнет распространяться и вскоре затронет отделы ног, внутренние органы и даже ступни.

Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника основывается на общих принципах. Первым делом устраняют болевые ощущения. Для этого применяются НВПП, болеутоляющие препараты, иногда прибегают к гормональным компонентам. С наступлением стадии ремиссии, когда боль практически уходит из пояснично-крестцового отдела позвоночника, приступают к выполнению щадящей гимнастики, еще могут быть массажные процедуры, сеансы водной терапии.Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Методы лечебной гимнастики, а именно физические упражнения, в некоторых случаях способны привести к возвращению болевых ощущений. Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют развивать пояснично-крестцовый отдел позвоночника статическими упражнениями, а уже затем переходить к более динамичным нагрузкам с утяжелителями. При этом активно используется разогревающая болеутоляющая мазь, а также организовывается правильное питание и составляется специальная диета.

В случаях, когда методы традиционной медицины бессильны при артрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, прибегают к операции. В последнее время широко применяется радиочастотная деинервация. Суть ее состоит в том, что на дистрофические участки пояснично-крестцового отдела воздействует электромагнитным полем. Процедура проводится без наркоза, без разрезов и в течение часа. Помогает в 8 случаях из 10.

Дистрофия крестцово-копчикового отдела

Артроз крестцово-копчикового отдела встречается довольно редко. Все благодаря тому, что этот сустав практически неподвижен, из-за чего в нем не могут развиться дегенеративные процессы. Причины возникновения артроза крестцового отдела позвоночника могут состоять в следующем:

  1. Различные травмы.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Аутоиммунные процессы.
  4. Высокие нагрузки на позвоночник.
  5. Беременность.

Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночникаОсобенностью болевых ощущений в этой части является то, что боли носят непостоянный характер — они усиливаются при ходьбе, движении и со временем затухают — после небольшого отдыха. Еще одной особенностью является тот факт, что поражение этой части спины откладывает свой отпечаток на подвижность пояснично-крестцового отдела.

Лечение артроза крестцового участка спины ничем не отличается от методов выздоровления при предыдущем недуге. Сначала устраняются болевые ощущения, при этом вся нагрузка на позвоночный столб должна быть сведена к нулю. Затем, когда наступает стадия ремиссии, начинают заниматься гимнастикой, применяют разогревающую и болеутоляющую мазь, назначают сеансы массажа и методы мануальной терапии. Так удается оказать комплексное воздействие, восстановить питание сустава. Не забываем и про то, что при этом должна быть составлена специальная диета. В случаях, когда лечение крестцово-копчикового участка спины было упущено, приходится проводить хирургическое вмешательство.

Поражение суставов рук

Наши руки беспокоит довольно небольшое количество недугов, но те из них, которые встречаются, вызывают серьезные затруднения в лечении. Одним из них является поражение акромиально-ключичного сочленения. Подобная болезнь развивается чаще всего с возрастом и является естественной реакцией организма на износ. Именно поэтому артроз акромиально-ключичного сустава редко встречается в молодом возрасте, а если это и происходит, то по причине высоких нагрузок или травм.

К симптомам, которые предшествуют появлению артроза акромиально-ключичного отдела, можно отнести острую боль, которая дает о себе знать при нагрузке на сочленения. При этом она распространяется вниз по мышцам рук, иногда отдает в шею.Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Лечение дегенеративных процессов акромиально-ключичного сочленения заключаются в снятии болевого синдрома и последующем восстановлении подвижности руки. При этом используется специальная мазь, НВПП, болеутоляющие, препараты, призванные восстановить питание акромиально-ключичной части скелета, специальная диета — все то, о чем было сказано выше.

Если традиционное лечение не помогает, то для устранения дистрофических процессов акромиально-ключичного сочленения проводят хирургическое вмешательство — резекционную артропластику. При этой процедуре отрезается часть сустава, соединяющего верхнюю часть руки с туловищем. На место образовавшегося свободного пространства устремляется соединительная ткань, которая и заполняет его. В результате образуется ложный акромиально-ключичный сустав, который и обеспечивает нужное функционирование руки.

Предотвращение рецидива

Не допустить повторное обострение акромиально-ключичного артроза, артроза суставов ног и рук, позвоночника должна профилактика. Кроме того, для этой же цели может составляться специальная диета, богатая на продукты с желатином.

Профилактика не может быть целенаправленной, она должна стать основой вашей жизни. Для этого начните заниматься спортом, преимущественно активным — бегом, плаванием, спортивной ходьбой. Но не переусердствуйте — суставы и рук, и ног этого не любят.Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Второе правило, которое включает в себе профилактика, говорит о том, что нельзя допускать переохлаждения сочленений ног и рук. Хорошую помощь в этом могут оказывать специальные повязки — наколенники.

Общие правила, которые включает в себе профилактика, гласят, что необходимо соблюдать режим дня и ночи, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и поддерживать положительный эмоциональный фон.

Специальное питание

Диета тоже играет немаловажную роль как при лечении недугов, так во имя профилактических целей. Лучше всего, если диета будет составлена специалистом. Она, главным образом, должна включать в себя продукты, богатые желатином. Диета, которая составлена правильно, является не менее эффективным средством выздоровления, чем другие средства.

Продукты, богатые желатином, содержат в своем составе большое количество коллагена, который благоприятным образом сказывается на состоянии суставов. Такая пища, как холодец, рыбное заливное, желе богаты желатином, но чтобы организм сам смог производить коллаген, ему необходим животный белок. Поэтому сбалансированная диета включает в себя рыбу, мясо, куриные яйца, продукты молочного производства.Упражнения при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника

Ошибочное мнение

Бытует мнение, что восстановить здоровье суставов ног, рук и позвоночника можно травами, содой и прочими средствами народной медицины. Но на самом деле это не так. Только комплексное воздействие на сочленения ног, рук и других частей тела может оказаться эффективным.

Между тем, мазь, лекарства, процедуры, назначенные врачом, окажут благотворное воздействие. Но и тут не стоит полагаться на одну лишь, скажем, мазь. Без желания пациента, без его стремления к выздоровлению, не поможет ни одна мазь, ни одно средство на свете.

Лечение травами может дать облегчающий эффект, припарки заменят собой аптечную мазь, но ничего более. Как правило, те пациенты, которые решили бороться с недугом сочленений рук, ног и позвоночника самостоятельно, заведут свой организм в безвыходное состояние, когда помочь может только операция.

2016-01-30

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника: причины и профилактика

Боль в шее? Возможный диагноз – спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Это воспаление дугоотросчатых суставов позвоночника, что является результатом деформирования их хрящевой ткани. Причиной заболевания может быть остеохондроз, поскольку при нем снижается высота межпозвоночных дисков и нагрузка с тела перекладывается на дугоотросчатые суставы.

  • Причины появления заболевания
  • Лечение заболевания
  • Лечебная гимнастика
  • Рецепты лечения народной медициной
  • Профилактика заболевания

В результате костная ткань в суставах разрастается, и на позвонках образуются наросты – шипы. Они со временем проникают в пространство между позвонками, повреждая хрящевую ткань и деформируя дугоотросчатые суставы.

Причины появления заболевания

Факторами возникновения недуга могут быть травмы и врожденные патологии позвоночника, а также спондилоартрозу подвержены люди, больные сколиозом и работающие долгое время в неподвижном положении. Шейный спондилоартроз также имеет второе название «болезнь интеллектуалов».

В случае нахождения человека в одном положении, особенно, когда не разгибается шея, необходимо каждый час обязательно делать в работе перерывы для профилактической гимнастики.

Симптоматика и диагностика заболевания

Поводом для обращения к специалистам могут быть:

  • ноющая, тупая боль в области шеи;
  • болевые ощущения в затылочной части головы и околоушной области вблизи шеи;
  • усиление боли при движениях головой;
  • болевое ощущение при изменении положения шеи после ее стационарного положения;
  • скованность шеи при движениях, проходящая после ее разминки.

На начальном этапе развития спондилоартроза шейного отдела позвоночника симптомы возникают внезапно, постепенно превращаясь в постоянную боль с регулярными мышечными спазмами.

Диагноз заболевания выставляется при помощи рентгенографии или результатов МРТ. Снимки делают в максимально сгибающем и разгибающем положении шеи.

Лечение заболевания

Лечение спондилоартроза шеи необходимо начинать сразу после его диагностирования, т.к. разрушение околопозвоночных хрящей может привести к необратимой деформации и негативным проявлениям, самое безобидное из которых это невозможность безболезненно делать движения шеей.

Лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника эффективно в том случае, если оно проводится комплексно. В период обострения заболевания больному назначают применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Например, нимесулид, мелоксикам, целекоксиб, индометацин, аэртал, кеторолак, пироксикам, диклофенак натрия и прочие аналоги.

Устранить мышечный спазм помогут но-шпа, сирдалуд, мидокалм. Уменьшить сужаемость сосудистых стенок позволяют эмоксипин и аскорутин. Также врачи рекомендуют применение препаратов, улучшающих микроциркуляцию крови. Это гинкго билоба, агапурин и трентал. Препараты, помогающие восстанавливать разрушенные хрящи, — терафлекс и хондрофлекс.

Далее терапию продолжают с применением физиотерапевтических процедур и упражнений, направленных на укрепление мышц в области шеи. Назначение витамина В6 внутримышечно обусловлено улучшением после его применения нервной проходимости. На область локализации боли полезно накладывать согревающие компрессы.

Эффективна в процессе лечения шейного спондилоартроза процедура электрофореза с использованием растворов и лечебных мазей.

Также следует отметить процедуры, пользующиеся бесспорным преимуществом в лечении спондилоартроза. Это магнитно-лазерная терапия, магнитотерапия и низкочастотная терапия током.

Эффективен массаж воротниковой области. Однако следует помнить, что при шейном спондилоартрозе исключена процедура глубокого массажа, особенно в период обострения заболевания. Поэтому рекомендуется доверить выполнение массажа профессиональному медицинскому работнику, а не проводить его самостоятельно.

Лечебная гимнастика

Занятия лечебной физкультурой при шейном спондилоартрозе назначают в острый период заболевания (в период сильных болей).

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенностью спондилоартроза является увеличение подвижности позвонков. По этой причине все упражнения выполняются в защитном ватно-марлевом воротнике. Это помогает поддержать позвоночник, создать ему покой, предупредить появление микротравм и распространение болевого синдрома на плечевой пояс позвоночника. Ватно-марлевый воротник носят на протяжении всего курса лечения.

Во время проведения занятий лечебной физкультуры пациент выполняет упражнения либо лежа на спине, либо сидя на стуле. Активные движения шеей рекомендуется начинать только на 25-ый день лечения, но в крайне медленном темпе и не более 3 раз подряд. Лечебные упражнения чередуют с релаксационными, что позволяет снизить передачу болевых ощущений на шейный отдел.

Выполнение упражнений лечебной гимнастики на первоначальном этапе должно длиться не более 5-ти секунд и желательно под наблюдением специалиста. Продолжительность сеансов ЛФК постепенно увеличивается по согласованию с врачом. Самостоятельное выполнение упражнений приветствуется только после специального обучения в конце курса лечения.

Курсу ЛФК при диагнозе спондилоартроз шейного отдела позвоночника характерно наличие упражнений дыхательной гимнастики. Так как из-за болевого синдрома в области позвоночника больной непроизвольно дышит неправильно и это приводит к тому, что разница между диаметрами окружности грудной клетки на вдохе и выдохе уменьшается.

Болевые ощущения во время занятий ЛФК не должны усиливаться, именно поэтому нагрузку на шейный отдел увеличивают постепенно.

Больным шейным спондилоартрозом рекомендовано спать на очень низкой либо плоской подушке.

Уменьшить или снять болевые ощущения, а также снять нагрузку с позвонков позволяет растягивание и вытяжение позвоночника. Продолжительность данного процесса колеблется в пределах 10-30 минут за 1 раз. Процедуру проводят несколько раз в день.

Процедура вытяжения шейного отдела позвоночника производится на доске, прикрепленной к подоконнику или стене под углом 15-250. Отступив от верхнего края 20 см, к доске прикрепляют поперечную планку шириной 5 см – подголовник. Для того чтобы не возникало ощущения передавливания шеи, он должен быть обтянут мягкой тканью.

Пациент ложится на доску так, чтобы его шея лежала на подголовнике. Для расслабления мышц под колени пациента подкладывают подушку. Пациент под действием силы тяжести сползает вниз и удерживается только затылком. Так и происходит процедура вытяжения позвоночника.

Рецепты лечения народной медициной

Улучшение обмена веществ и стимулирование коры надпочечников: берут в равных пропорциях листья черной смородины и брусники, плоды шиповника и заваривают витаминный чай. Принимают по 2 стакана до еды ежедневно.

Обезболивающее и противовоспалительное средство: 40 гр. листьев березы, 10 гр. цветков черной бузины, 50 гр. коры ивы смешивают и измельчают. Две ст. ложки сбора заваривают пол — литром кипятка и принимают по полстакана в день 3-4 раза.

Наружное средство: используют лечебные травы, которые содержат эфирные масла. Например, настойку перца стручкового, мазь «Эфкамон», перцовый пластырь и др.

Избежать чувства тревоги, вегетативных расстройств и плохого сна из-за постоянных болей помогут настои из нескольких лекарственных растений. Например, мяты перечной, лаванды, пассифлоры и корня валерианы.

Уменьшение отечности тканей: 30 гр. листьев подорожника, 30 гр. хвоща полевого, 25 гр. плодов шиповника. Принимают по одному-два стакана 2-3 раза в день.

Очищение организма от шлаков, выведение продуктов метаболизма: смешать в пропорции 3:1:3 соки: картофельный, свекольный и морковный. А также этому способствует прием настойки чеснока.

Профилактика заболевания

Лучшей профилактикой заболевания шейным спондилоартрозом является регулярное проведение производственной гимнастики, постоянное изменение позы в течение дня. Если у человека сидячий образ работы, то необходимо каждые десять минут поднимать голову и опускать плечи. Это простое упражнение содействует уменьшению нагрузки на позвоночный столб человека. Каждый час человек должен вставать, совершать небольшую прогулку, тем самым разгружая плечевой пояс. Выполнение гимнастических упражнений положительно сказывается на состоянии суставов.

В профилактических целях больным шейным спондилоартрозом для того, чтобы избежать обострения заболевания, специалисты рекомендуют не переохлаждаться, не делать резких движения, не поднимать тяжестей, избегать действия вибрации и долго не находиться в однообразной позе.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — хроническое заболевание суставов, при котором происходит медленная деформация с дистрофическими изменениями хряща внутри сустава.

Последствиями является нарушение подвижности конечностей и суставов, связанных с данной частью тела, плохое кровоснабжение и иннервация, которые при отсутствии должного лечения ведут к некротическим изменениям.

Что такое унковертебральный артроз?

Унковертебральными называют крючкообразные выросты на поверхности позвонка. В некоторых случаях позвонки с5 с6 могут деформироваться в шейном отделе, но намного чаще, чем на каких-либо других позвонках, встречается артроз с4 с6.

Унковертебральный артроз шейного отдела — заболевание суставов шейного отдела хронического характера, которое проявляется наличием крючкообразных выростов в составе хряща, нарушающих нормальное функционирование структур головного мозга, подвижность верхних конечностей и головы из-за нарушенного кровообращения, иннервации и сдавливания тканей.

Если вначале артроз унковертебральных сочленений не приносит сильных неудобств, то в дальнейшем возможны серьезные осложнения. Онемение, затрудненный поворот головы, головокружение и головные боли должны насторожить человека и заставить его обратиться к специалисту, чтобы успеть предотвратить дистрофические изменения, которые невозможно будет излечить.

Что приводит к заболеванию?

Можно с уверенностью сказать, что данному заболеванию подвержены практически все. Основные причины, которые вызывают данную патологию, следующие:

  1. Избыточные нагрузки на шейный отдел. Чаще физические нагрузки на данный отдел позвоночника получают спортсмены и люди, чья профессия связана с постоянным поднятием тяжестей. Что касается спорта, то ни одна нагрузка, превышающая нормальные возможности человеческого организма, не проходит бесследно.
  2. Низкие физические нагрузки и отсутствие физической активности тоже приводят к дистрофическим изменениям.
  3. Однообразные движения в шейном отделе позвоночника. Обычно это встречается у людей специфических профессий: работа на конвейере, например.
  4. Избыточный вес. Полнота сопровождается избыточным количеством жира, который скапливается в межпозвоночных дисках и ведет к дистрофическим изменениям в хрящах.
  5. Наследственность. Неправильное сочленение позвонков шейного отдела, что ведет к нарушению кровообращения, иннервации и изменениям в суставах.
  6. Травмы. Травмы всегда ведут к отрицательным последствиям в строении и функционировании суставов.
  7. Воспаление. Воспалительный процесс негативно сказывается на трофике суставных поверхностей, что ведет впоследствии к образованию крючкообразных выростов на поверхности позвонка.
  8. Нарушения в функционировании щитовидной железы. Гипо- или гипертиреоз приводит к нарушению в обмене веществ и трофике.

Трофика хрящей нарушается вследствие влияния таких факторов:

  • нарушение кровоснабжения (в результате которого все питательные вещества доставляются в недостаточном количестве, а продукты метаболизма не удаляются вовремя, что приводит к медленному токсическому отравлению организма);
  • иннервация (нарушение восприятия клетками суставов сигналов или питательных веществ, что ведет к недостаточному поглощению кислорода и других необходимых элементов);
  • нарушение функционирования различных органов (избыточное или недостаточное выделение эндокринными железами гормонов);
  • нарушенный метаболизм (ожирение — нарушение обмена белков, жиров и углеводов).

В результате нарушения трофики хряща в суставной капсуле происходит изменение в строении сустава. Но при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника происходит истончение межпозвоночного диска. Организм компенсаторно пытается облегчить работу диска и начинает образовывать крючкообразные выросты на поверхности сустава. Однако любые изменения в строении, особенно опорно-двигательного аппарата, отрицательно сказываются на функционировании других систем. В данном случае страдают главным образом нервная и кровеносная системы. На поверхности позвонков имеются специальные борозды, отверстия и углубления, через которые проходят нервы и сосуды. При трансформации данных образований часто происходит их сдавливание, что и приводит к головокружению, гипоксии тканей, нарушению чувствительности и подвижности.

Какова симптоматика патологии?

На начальной стадии унковертебрального артроза шейного отдела симптомы чаще всего отсутствуют. Возможны лишь резкие, четко локализованные боли в 1-2 позвонках при резком повороте головы или при тяжелых физических нагрузках. С прогрессированием болезни боли и хруст возможны при обычной нагрузке, во время сна или даже покоя. Сон обычно становится прерывистым из-за отекания шеи или резких болей.

При наличии первоначальных симптомов заболевания, своевременном обращении к специалисту и соблюдении всех рекомендаций в лечении практически за две недели можно предотвратить дальнейшее распространение дистрофических изменений в хрящевом волокне. При лечении в более запущенной стадии говорить о полном выздоровлении не приходится, так как процесс восстановления будет очень долгим, высока вероятность появления рецидивов.

Признаки запущенного заболевания более выраженные, и спутать их с другими патологиями практически невозможно. Боли присутствуют даже в состоянии покоя, а при повороте головы возникает хруст и резкая боль, которая может иррадиировать в любое место. Появляется ощущение онемения в области шеи и головы, постоянные головные боли, головокружение, нарушение координации и некоторая дезориентация в пространстве. Эти симптомы являются следствием нарушения кровоснабжения и иннервации головного мозга, его гипоксии.

При более серьезных нарушениях унковертебральных суставов может образоваться синовиальная киста. Опухоль сдавливает ткани, поэтому появляется сильнейшая боль, которая может иррадиировать даже в ногу, а при отсутствии лечения вызывает невротические заболевания и паралич. Кроме того, если не предотвратить рост опухоли, она может перейти на спинной и даже головной мозг. В конечном итоге может развиться полное обездвиживание в шейном отделе позвоночника.

Тактика и методы терапии

Как и при других заболеваниях, лечение унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника начинается с устранения причин, которые вызвали данную патологию. В первую очередь это уменьшение нагрузки на шейный отдел или, если артроз вызвало отсутствие движений, дополнительная нагрузка, которая является элементом лечебной гимнастики, выполняющейся при отсутствии болей. Необходимо снизить вес, а с ним уйдет и жировая прослойка в области шеи, что облегчит прохождение питательных веществ по кровеносным сосудам и импульсов по нервным волокнам.

Как в период лечения, так и после него рекомендовано спать на специальной ортопедической подушке. Лечащий врач индивидуально подберет ортопедический воротник, который расширит межпозвоночное пространство и уберет симптомы: уменьшит боли, отечность, онемение.

Суть лечебной гимнастики состоит в том, чтобы восстановить подвижность в трансформированных суставах. Зарядку следует выполнять в хорошо проветриваемой комнате или на свежем воздухе (в идеале в парке или в лесу). Лучше, если положение пациента будет сидячим, чтобы при головокружении отсутствовала вероятность падения, ушибов и сотрясения головного мозга. Резкие движения должны быть исключены и при появлении болей, в этом случае следует немедленно прекратить гимнастику.

По назначению врача может проводиться массаж шейного отдела для восстановления кровообращения и поддержания тонуса мышц. Массаж может быть с использованием охлаждающих, разогревающих или обезболивающих мазей и масел.

Физиотерапевтические процедуры и иглотерапия тоже имеют свое положительное влияние на лечение унковертебрального артроза шейного отдела.

Терапия унковертебрального артроза должна быть комплексной, и одним из важных элементов является прием препаратов:

  1. Обезболивающие и спазмолитические для уменьшения болей и спазмов, которые на поздних стадиях заболевания могут быть достаточно сильными.
  2. Сосудорасширяющие средства для улучшения кровоснабжения шеи и головы. Так как сосуды сужены из-за трансформации сустава, то их расширение с помощью медикаментов усилит кровоток и восполнит недостаток кислорода и питательных веществ.
  3. Препараты, улучшающие питание хрящевой ткани, что способствует быстрому восстановлению поврежденного сустава.
  4. Противовоспалительные препараты.
  5. Успокоительные препараты для поддержания пациента в хорошем настроении и отсутствии выброса адреналина — гормона стресса, который суживает сосуды в ответ на стрессовые ситуации и повышенное нервное напряжение.

Лечению таким методом подвергается как сам сустав, так и прилежащие ткани, сосуды и нервы.

Хоть народные методы лечения не обладают нужным эффектом действия, их влияние облегчает жизнь пациенту. Большинство мазей и компресссов обладают обезболивающим действием. Мази для растирания улучшают кровоснабжение тканей, которые страдают от гипоксии, поддерживают тонус мышц, и риск их дистрофии снижается.

В запущенных стадиях унковертебральный артроз при недостаточной эффективности медикаментозных препаратов, иглотерапии и физиотерапевтических процедур лечится хирургическим оперативным вмешательством.

Лечением артроза народными методами можно заниматься только в том случае, когда нет риска развития аллергических реакций и других побочных эффектов, которые только усугубят имеющиеся проблемы. Нельзя забывать и о том, что народные способы являются только дополнением к основному лечебному комплексу.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — тяжелое заболевание, однако при своевременном обращении к специалисту на ранних стадиях легко поддающееся комплексному лечению.

Похожие статьи

  • Санаторно курортное лечение при артрозах

  • Снять болевой синдром при артрозе

  • Санаторно курортное лечение при артрозе